السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة...
كل بنات حواء ...
أتمنى أني ألاقي شئ عندكم يكسر ثبات الوزن ....أنا مرره تعبت جسمي نزل تقريبا 6كيلو ووقف
كان 95وصار 89وبعد كدة وقف موراضي ينزل ساعدوني بليييييييييييييييييييييييييييييييييز؟
بستان التوت @bstan_altot
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رواز
•
تعرفين انا كيف كسرت ثبات الوزن غيرت رجيمي يومين ورجعت الاول سوين رجيم اللبن والتمر بس يومين وبعد كذا استمريت000
نور× نور
•
مرحبا بستان التوت
اعملي لك يوم مفتوح وبعدين استمري على ريجيمك الأولي
وانشاء الله ينقص وزنك
المسألة يبي لها صبر
تحياتي
اعملي لك يوم مفتوح وبعدين استمري على ريجيمك الأولي
وانشاء الله ينقص وزنك
المسألة يبي لها صبر
تحياتي
الأبجورة
•
في بالصفحة الاولى موضوع عن كسر الوزن
واالله نسيت كاتبته
بس هو عباره عن 4 ليمونات بقشرتها
2 تفاح
2 موووز
2 لتر مووويه
تشربيها لمدة يمومين بدووون ان تاكلي معاها اي حاجه
وهذا الي قريته بالموضوع والله اعلم
واالله نسيت كاتبته
بس هو عباره عن 4 ليمونات بقشرتها
2 تفاح
2 موووز
2 لتر مووويه
تشربيها لمدة يمومين بدووون ان تاكلي معاها اي حاجه
وهذا الي قريته بالموضوع والله اعلم
بستان التوت
انا عانيت مثلك في ثبات الوزن
بس انا جربت ريجيم الاخت ناي الفجر اعتقد كذا اسمها ينزل 5كيلو وهي حطته للكرش
انا جربته ونزلت تقريبا3كيلو
وبعدين سويت رجيم الحليب المنزوع الدسم كل 3ساعات وبالليل تتعشين تفاحتين مشويه
واليوم الثاني برضه تفطرين تفاحتين مشويه مكتوب ينزل 2كيلو بس انا نزلت كيلو بس روعه فعلا يكسر الوزن
انا عانيت مثلك في ثبات الوزن
بس انا جربت ريجيم الاخت ناي الفجر اعتقد كذا اسمها ينزل 5كيلو وهي حطته للكرش
انا جربته ونزلت تقريبا3كيلو
وبعدين سويت رجيم الحليب المنزوع الدسم كل 3ساعات وبالليل تتعشين تفاحتين مشويه
واليوم الثاني برضه تفطرين تفاحتين مشويه مكتوب ينزل 2كيلو بس انا نزلت كيلو بس روعه فعلا يكسر الوزن
بستان التوت انا عانيت مثلك في ثبات الوزن بس انا جربت ريجيم الاخت ناي الفجر اعتقد كذا اسمها ينزل 5كيلو وهي حطته للكرش انا جربته ونزلت تقريبا3كيلو وبعدين سويت رجيم الحليب المنزوع الدسم كل 3ساعات وبالليل تتعشين تفاحتين مشويه واليوم الثاني برضه تفطرين تفاحتين مشويه مكتوب ينزل 2كيلو بس انا نزلت كيلو بس روعه فعلا يكسر الوزنبستان التوت انا عانيت مثلك في ثبات الوزن بس انا جربت ريجيم الاخت ناي الفجر اعتقد كذا اسمها...
هلا والله باالحبايب بس ابغى اسأل رجيم التمر واللبن كم يوم نستمر عليه علشان ينزل الوزن وهل يثبت الوزن عليه ولا يستمر في النزول......؟ وشكراااااااااا......:) :)
الصفحة الأخيرة