شوفي حبيتي
انت اعرف منا بااحتياجاتك كتبيهم ونزلي وقت العروض
وترا فيه معكرونه بر تحصلينه ببنده بس غاليه
حور !
•
اللهم إني أسألك العفو والعافية والمعافاة الدائمة في الدين والدنيا والآخرة ، والستر فوق الأرض ، والستر تحت الأرض ، وأسألك الفردوس الأعلى من الجنة ، لي ولذريتي ولوالديَّ ولأقاربي وأرحامي ومن أحببته فيك وأحبني فيك ولكل مسلم ومسلمة .
اللهم أنصر الإسلام والمسلمين في كل مكان
ربنا هب لنا من أزواجنا و ذرياتنا قرة أعين و أجعلنا للمتقين اماما , رب اجعلنى مقيم الصلاة و من ذريتى ربنا و تقبل دعائي
لا إله الا الله محمد رسول الله
لا إله الا الله محمد رسول الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
اللهم أنصر الإسلام والمسلمين في كل مكان
ربنا هب لنا من أزواجنا و ذرياتنا قرة أعين و أجعلنا للمتقين اماما , رب اجعلنى مقيم الصلاة و من ذريتى ربنا و تقبل دعائي
لا إله الا الله محمد رسول الله
لا إله الا الله محمد رسول الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
روحي باب مكة واشتري المعلبات بجملة وسكر واللاز كمان تجلس 3 شهور وباقي الاغراض خذيها من المكان الي تبغينواروحي باب مكة واشتري المعلبات بجملة وسكر واللاز كمان تجلس 3 شهور وباقي الاغراض خذيها من المكان...
اختي اشتري بجمله احسن لك بنده غاليه على ولا شي:)
الصفحة الأخيرة
وضعك مثل وضعي بس الحمدلله اتحسن عن قبل الشئ الكثير اول ماعرف زوجي انه عنده السكري حرم نفسه من الأكل وشوي شوي بداء يرجع ياكل من اكلنا قطعة من صينية مكرونة وكذا اشياء بسيطة .
على الفطور شوربة شوفان ثقيلة مع الحليب خالي الدسم يابودرة او المراعي وهيل أو شابورة الخليج بالنخالة ودقيق البر مع الحليب أو نواشف مع خبز النخالة جيبي منه كمية وحطيه فالفريزر .مع عصير تروبكانا بالبرتقال اوالمراعي
الغداء طبعا منوع انا اشتري كمية من باميا وملوخية وخضار مشكل مفرزنه واعملها على الغداء مع لحم أودجاج او ايدام تونة او سمك في الفرن مع شوية رز ابيض وخبز بر وافضل رز خفيف ولطيف على المعدة وانصحك فيه بقوة رز إنديا جيت وكمان فيه مطازيز قودي بالبر وسوي معهامرقة لحم وخضار مره لذيذة والكرتونة يمكن ب5ريال
كمان مع الغداء لازم خضار منوع معمول عل البخاربروكلي وزهرة وكوسا وخس وفلفل رومي وملفوف صحن كبير ياكله كله وبعدين يبداء يتغداء
العشاء خفايف يا صحن فول صغير اوحمص او شوربة شوفان بالخضار او شابورة وكوب حليب خالي الدسم أو زبادي خالي الدسم.
ولازم يأكل كل يوم نصف حبة من الفاكهة واحلى شي للسكري الكمثري
حبيت افيدك بالنسبة لزوجك لأني والله العظيم حاسة فيك ويارب إن شاء الله يشفيهم ويعافيهم ويبعد عنهم المرض وكل المسلمين.
اما بالنسبة لك جيبلك كرون فليكس أو اندومي سوي لك صينية تكفيك 3 أيام مثلا مكرونة بالبشاميل أومصقعة أو محاشي اذماتبغي تاكلي معه نفس اكله انا اعمل كذا يعني اكلي اطبخه مرتين في الأسبوع واحطه في الثلاجة وكل ماجعت سخنت واكلت وكمان اشتريلك همبرجر أو ناجت اكلات سريعة وتسد الجوع.
اما الميزانية لحالها حكاية اهم شئ تحددي اش اللي راح تستهلكوه في الشهر
وعلى اساسه تقضي ابعدو عن بنده في غير وقت العروض واغراض التنظيف اشتريها من محلات التوفير .اغراض البيت الأساسية اشتريهابالشهر و200ريال او 150 تصرفيها في الأسبوع .
يارب اكون افدتك دعواتك لي بولادة سهله وميسره وبالوظيفة .