ما اعرف تصنيف بعض الاكلات ...؟؟؟

علاج السمنة والنحافة

سلام عليكم

عزيزاتي

اش هي الاكلات اللي تصنف كربوهيدرات
وبروتين
ونشويات
وبقية التصنيفات ...

وحابة وحدة تفديني برجيم النقاط بأي جدول او معلومة بكون شاكره ,,,,
4
617

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ملكة النحل77
ملكة النحل77
ووينكم ... محد يعرف ؟
:(
دبدوبه بس طيوبه
رفع
كلمة على الماشي
حطي أمثلة أكلات معينة اسألي عنها
أنواع الأكل كثيير
وأغلب الأشياء فيها بروتين وكربوهيدرات ودهون ،،، لكن فيه جانب يغلب على جانب
عواطف تركي
عواطف تركي
البروتين في حيواني باللحوم بكافة انواعها والكبد والبيض والاجبان والالبان والحليب
وفي بروتين نباتي مثل الفول والحمص والعدس

النشويات في الرز والمكرونه والخبز والمعجنات والطحين والكيك

اما الكاربوهيدرات في مأكولات كثييير فيها نسبة معينة كاربوهيدرات تختلف نسبتها