سلام عليكم
عزيزاتي
اش هي الاكلات اللي تصنف كربوهيدرات
وبروتين
ونشويات
وبقية التصنيفات ...
وحابة وحدة تفديني برجيم النقاط بأي جدول او معلومة بكون شاكره ,,,,
ملكة النحل77 @mlk_alnhl77
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حطي أمثلة أكلات معينة اسألي عنها
أنواع الأكل كثيير
وأغلب الأشياء فيها بروتين وكربوهيدرات ودهون ،،، لكن فيه جانب يغلب على جانب
أنواع الأكل كثيير
وأغلب الأشياء فيها بروتين وكربوهيدرات ودهون ،،، لكن فيه جانب يغلب على جانب
البروتين في حيواني باللحوم بكافة انواعها والكبد والبيض والاجبان والالبان والحليب
وفي بروتين نباتي مثل الفول والحمص والعدس
النشويات في الرز والمكرونه والخبز والمعجنات والطحين والكيك
اما الكاربوهيدرات في مأكولات كثييير فيها نسبة معينة كاربوهيدرات تختلف نسبتها
وفي بروتين نباتي مثل الفول والحمص والعدس
النشويات في الرز والمكرونه والخبز والمعجنات والطحين والكيك
اما الكاربوهيدرات في مأكولات كثييير فيها نسبة معينة كاربوهيدرات تختلف نسبتها
الصفحة الأخيرة
:(