والله يا أختي أجيتي على الوجع والله أنا كمان نفسي البس قصير بس للأسف زوجي دائما بحكيلي اني البس قمصان نوم شفافة وطويلة هيك هو بحب ما بعرف اذا مسموح أحكي هدا الكلام والا لأ سامحوني و أنا والله يا أختي عندي التهابات مفاصل وركبتي نافخة بس عنجد مشتهية ألبس كل شي بس شو أعمل الله بعين

اختي حاولي تهتمي بنفسك اعملي صنفرة للجسم لانها تبيض المناطق وتخفف من السليوليت واعملي رياضة وورية انك قادرة تكوني اجمل من قبل ولاتهتمي لكلامة لانة بعض الرجال هاذي طريقتهم في المزح يعني مزحهم ثقيلللللللللللللللللللللللللللللللللللل0

مثل ماقالوا البنات ماقصرواا
واذا مزح معاك وعلق كوني اذكى منه
وغير الموضوع او قولي مااحد كامل
المهم لايهز ثقتك بنفسك لاان انتي الي راح تتحسرين وهو يمكن
نسى من هذيك الساعه

حبيبه قلبى اعملى نفسك مش واخده بالك و البسى الى انتى عايزاه و المكر ده علشان تتفادى اى تعليق مش ظريف منه بصيله كانك بتبصى لاى شىء فى جسمه و كشرى تكشيره خفيفه كانك شفتى حاجه ماعجبتكيش فيه و اعملى انك كنتى هاتعلقى عليها لكن غيرتى رايك بس حاولى تخليه ياخد باله و ان سألك قوليله مافيش حاجه و عديها (كرم منك)و حسسيه انه هو كمان فيه حاجات مش عجباكى- بس اوعى تصرحى باى شىء- و انك علشان بتحبيه شايفه فيه كل حاجه حلوه بس ها و تخليه ياخد مقلب فى نفسه لاحسن هاتشوفى الى ما شفتيهوش فى عمرك و حاجه مهمه كمان انتى احساسك بنفسك لازم يكون عالى بجمالك لان انتى لو مش عوره و قلتى لجوزك انك عوره هايشوفك عوره و اسفه على المثال و لازم تعرفى ان فى ناس بتستغل اى شىء مش تمام عندها و تخلى الى حواليه يشوفوا الشىء ده شىء جمالى و يجبوا بيه و ربنا يوفقك ( احنا الى لازم نعل كل شىء علشان نعجب اجوازا نضرب شعرنا فى الخلاط قصدى السيشوار و نشده كمان بالرولوه و بلاوى تانيه والله المستعان و يجعل التعب ده فى ميزان حسناتنا)

شوية سمنه يعني بس مربربه ولا سمينه كم وزنك وطولك ؟
لانه اذ بس شوي يعني جسمك مليان بالعكس خليك وااثقه من حالك دايم والبسي ودلعي نفسك وحاولي تضهرين قدامه الاماكن الحلوه اكثر شي والمغريه اكثر شي فيك ولو علق قولي بابتسامه ثقه ودلع من جدك؟ صاحباتي يقولون جسمك حلو وامدحي اكثر شي جميل فيك علشان بس تكونين اكثر اقناع :o

اهتمي بشعرك وبشرتك وجمال وجهك وابتسامتك وخاصة نظافتك وعطرك جددي من اسلوبك وطريقتك معه حتى بعلاقتك الخاصه

إذ لا سمينه مره بزياده فا خليه تعليقه هذا دافع لك انك تقولين لنفسك بس ستوب لانه زين منه عبر لك عن الشي الي مو عاجبه فيك هذا دليل انه يحبك ويبيك دايم بعينه قمر كامله والكامل الله احسن من الي يسكت يسكت ويروح يلعب بذيله :11:

ابدي ريجيم معقول بس مع رياااااضه

صدقيني الرياضه لو المشي يوميا نص ساعه على سير كهربائي مثلا ً او ببيتك وبعدها تسوين رياضه يروبك تشد الجسم بسرعه ماتتخيلينها وخلال اسابيع بيخف جسمك

لان اول شي يروح السوائل والسموم الي مخزنها الجسم ونافخته ع الفاضي ,, وفيه حبوب تساعد على التنحيف وفيه نوع منها قوي لكن فيه نوع معقول جربته وحده اعرفها بس طبعا مع رياضه وتخفيف اكل تبان النتيجه بسرعه

وادعي دايما بسجودك ان ربي يجعلك الاجمل والاروع في عيون زوجك بكل حالاتك
وربي يسخره لك ويوفقكم ياعسل :26:



..

.