السلام عليكم بنات حواء وان شاء الله سنة خير على الكل
مشكلتى هى اننى ام لطفلين بيتى ليس كبيرا 3 غرف وحمامين ومطبخ سافرت شغالتى من فترة وصرت من يومها ما عم اعد على رجولى ، المشكلة ليست باعمال المنزل اذا تنتهى بساعتين لو كانوا اطفالى نائمين ، بس المشكلة انهم ما ينامو قبل ال3 فجرا يعنى انا كمان جالسة بحاول يناموا وتعبت ما فى امل خاصة الرضيع ما عم اقدر انظمله وقته ، طيب انا بصحى متاخرة بعد اذان الضهر وفورا ا على الطبخ وباقى المسا كله ترتيب وشغل مع وجود الاطفال وراييى ومليت من الحالة نفسى اجلس ارتاح ، خلص شغل من بدرى بس بوجودهم صعب يتم الشغل على مراحل ؟
سؤالى هوه انى قريت كتير عن جداول للتنظيف والترتيب لكن كلها تتم صباحا ممكن انا اغير الجدول بحيث انى اشتغل بالبيت ليلا بعد نوم اطفال وحتى انى اطبخ شو رايكم ينفع هالطريقة ، ش تنصحونى يا غاليات
لوليا @lolya_1
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
وجهتي
•
الله يعينك
انا اشوف والدتي ...
اذا جاها النوم تنام و تترك خواتي الصغار بالصاله وحدهم
هم يروحون ينامون بعدها .. لنهم يخافون يجلسون لحالهم ..
فأنتي نامي و لا تجلسين معهم .. و حاولي انهم ماينامو الظهر او انك تصحينهم بدري ...
انا اشوف والدتي ...
اذا جاها النوم تنام و تترك خواتي الصغار بالصاله وحدهم
هم يروحون ينامون بعدها .. لنهم يخافون يجلسون لحالهم ..
فأنتي نامي و لا تجلسين معهم .. و حاولي انهم ماينامو الظهر او انك تصحينهم بدري ...
حبيبتي . . . كل شئ يريد النظام . . . أساس الكون هذا كله النظاااااااااام . . . وبختلاله يختل كل شئ ويصبح غير طبيعي . .
السهر مش كويس عليك وعليهم نوم ساعة بالليل ولا 20 ساعة بالنهار صحتك تتعب ونفسيتك تتعب وراح تحسين بالأرهاق . . . وأيضا الجهاز المركزي العصبي عندك مشوش . . .
لذا . . .
حااااااااولي ترتيب نومهم أي ينامون الليل ويصحون بالنهار , , حاولي قدر المستطاع راح تتعبين بداية أسبوع بس راح ترتاحين شهور . . .
حاولي تلعبي معاهم . . . أو طلعينهم بنزهة وما تردين ألا وقت النوم . . . وهكذا . .
وبالنسبة للتنظيف حاولي لورتبتي نومهم أما بالليل أو بالصباح الباكر التنظيف . . من غسيل حمامات وكنس ومسح. .
والغسيل حددي يوم محدد يوم غسيل وأفضل أن تستعيني بغسالة أطباق وغسالة ملابس مع نشاف ماراح تتصورين كيف راح يفيدونك . . وراحتهم ماتسوى سعرهم صدقيني .
والطبخ أطبخي ليومين أو ثلاث ما فى مشكلة وضعيه بأواني خاصة للمكروويف ومجرد التسخين . . وسلطات أعملي سلطة لكذا وجبة ولا تضيفين الملح والليمون مجرد سلطة مقطعة جاهزة وموضوعة بمغلفات بلاستيك شفافة خاصة للغرض وضعيها بالثلاجة لحين الحاجة حتى الشوربات . . .
رتبي شغلك حبيبتى . . . حتى لزوجك عليه حق عندك أعملي له وقت بعد نوم أولادك كأن تجلسي معه بهدوء . . . لأنه البيت لوكان فيه فوضى فى كل شئ ماراح ترتاحين وراح ترتبكين فا أتمنى حبيبتى لك التوفيق يارب وريح بالك ولا تنسين قبل النوم تسبحين 33 مرة وتحمدين 33 مرة وتكبرين 33 مرة . . . وأطلبي المعونة من الله بأن يعينك على جميع أمورك . .
الله يحفظك وبشرينة شويحصل معك .
السهر مش كويس عليك وعليهم نوم ساعة بالليل ولا 20 ساعة بالنهار صحتك تتعب ونفسيتك تتعب وراح تحسين بالأرهاق . . . وأيضا الجهاز المركزي العصبي عندك مشوش . . .
لذا . . .
حااااااااولي ترتيب نومهم أي ينامون الليل ويصحون بالنهار , , حاولي قدر المستطاع راح تتعبين بداية أسبوع بس راح ترتاحين شهور . . .
حاولي تلعبي معاهم . . . أو طلعينهم بنزهة وما تردين ألا وقت النوم . . . وهكذا . .
وبالنسبة للتنظيف حاولي لورتبتي نومهم أما بالليل أو بالصباح الباكر التنظيف . . من غسيل حمامات وكنس ومسح. .
والغسيل حددي يوم محدد يوم غسيل وأفضل أن تستعيني بغسالة أطباق وغسالة ملابس مع نشاف ماراح تتصورين كيف راح يفيدونك . . وراحتهم ماتسوى سعرهم صدقيني .
والطبخ أطبخي ليومين أو ثلاث ما فى مشكلة وضعيه بأواني خاصة للمكروويف ومجرد التسخين . . وسلطات أعملي سلطة لكذا وجبة ولا تضيفين الملح والليمون مجرد سلطة مقطعة جاهزة وموضوعة بمغلفات بلاستيك شفافة خاصة للغرض وضعيها بالثلاجة لحين الحاجة حتى الشوربات . . .
رتبي شغلك حبيبتى . . . حتى لزوجك عليه حق عندك أعملي له وقت بعد نوم أولادك كأن تجلسي معه بهدوء . . . لأنه البيت لوكان فيه فوضى فى كل شئ ماراح ترتاحين وراح ترتبكين فا أتمنى حبيبتى لك التوفيق يارب وريح بالك ولا تنسين قبل النوم تسبحين 33 مرة وتحمدين 33 مرة وتكبرين 33 مرة . . . وأطلبي المعونة من الله بأن يعينك على جميع أمورك . .
الله يحفظك وبشرينة شويحصل معك .
لوليا
•
شكرا لكم اخوتى ما قصرتوا
كويتية حرة
حبيبتى المشكلة ان ابنى الرضيع عمره 5 اشهر ينام قيلولات كثيرة تخيلى ينام 12 ليلا ويصحى 1 ويجلس ساعتين ليرجع ينام تانى منشان هيك صرت انام متاخرة واصحى معهن يعنى الكبير ينام على 12 ليلا تقريبا ويصحى 1 ضهرا ؟؟
منشان حاسة وقتى ما فيه بركة ولا نشاط رح حاول ابتدى من بكره صحين بدرى مع انه مزاجن ما حيكون رايق لو لسا نعسانين والله يعين يا رب اشكرك من قلبى .
كويتية حرة
حبيبتى المشكلة ان ابنى الرضيع عمره 5 اشهر ينام قيلولات كثيرة تخيلى ينام 12 ليلا ويصحى 1 ويجلس ساعتين ليرجع ينام تانى منشان هيك صرت انام متاخرة واصحى معهن يعنى الكبير ينام على 12 ليلا تقريبا ويصحى 1 ضهرا ؟؟
منشان حاسة وقتى ما فيه بركة ولا نشاط رح حاول ابتدى من بكره صحين بدرى مع انه مزاجن ما حيكون رايق لو لسا نعسانين والله يعين يا رب اشكرك من قلبى .
حاولي حبيبتى بأي طريقة بس رتبي نومهم وصحيانهم صدقيني راح ترتاحين . . . ودعي زوجك يساعدك فى بداية الأمر . . . ورضيع حاولي تحممينة عند النوم أو اللعب معه اشغليه عند النوم المتقطع أغسلي وجه لأنه هذه التقاطيع بالنوم مصيبة يشبع بالنهار والليل يصحى. . .
وخليه ينام عميق بالليل . . .
والكبير ينام 12 ويصحى 1 ظهرا . . لا . . . صحيه الثامنة أو التاسعة صباحا يا محلا الصحيان بكير وأعملي لهم جو كالأفطار ومشاهدة الرسوم المتحركة ومن ثم دعيه ينام ليلا الساعة العاشرة وهكذا تدريجيا لغاية الأفضل أنهم ينامون على السابعة أو الثامنة ليلا حتى يتسنى لك بعد هذا الوقت عمل أعمالك المنزلية من نظافة وكل شئ . . . ومن ثم وقت لك ولزوجك . . .
والذي معك هو أجهاد بدني وقل نوم وماراح تقدرين تواصلين ألا بالتنظيم .
والله المستعان .
وخليه ينام عميق بالليل . . .
والكبير ينام 12 ويصحى 1 ظهرا . . لا . . . صحيه الثامنة أو التاسعة صباحا يا محلا الصحيان بكير وأعملي لهم جو كالأفطار ومشاهدة الرسوم المتحركة ومن ثم دعيه ينام ليلا الساعة العاشرة وهكذا تدريجيا لغاية الأفضل أنهم ينامون على السابعة أو الثامنة ليلا حتى يتسنى لك بعد هذا الوقت عمل أعمالك المنزلية من نظافة وكل شئ . . . ومن ثم وقت لك ولزوجك . . .
والذي معك هو أجهاد بدني وقل نوم وماراح تقدرين تواصلين ألا بالتنظيم .
والله المستعان .
الصفحة الأخيرة
مين حدد الوقت ؟
أنتي حددي المهمة اليومية وأنجزيها متى ماقدرت..
وممكن مهام بكره تسوينهم في الليل..
أنت ليش ضاغطة على نفسك سوي اللي يريحك
وبالنسبة للرضيع كل يومين قدمي نومته نصف ساعة وإن شاء تتقدم نومته..
وبالتوفيق