عامل الحماية من الشمس (SPF) أيضًا مهم جدًا. يوصي أطباء الجلد باستخدام واقٍ شمسي بعامل حماية لا يقل عن 30، حيث يحجب حوالي 97% من أشعة UVB.ملاحظات مهمة:
- عامل حماية أعلى (مثل 50+) يوفر حماية إضافية طفيفة فقط.
- لا يوجد واقٍ شمسي يحجب 100% من الأشعة فوق البنفسجية.
- عامل حماية أعلى لا يعني أنك تستطيع البقاء فترة أطول في الشمس بدون إعادة تطبيق الواقي.
- حمض الهيالورونيك: يساعد في احتباس الرطوبة وتحسين ترطيب البشرة.
- الجليسرين: مرطب يعمل على سحب الماء إلى البشرة ومنع فقدان الرطوبة.
- السيراميدات: تعزز حاجز البشرة وتحافظ على رطوبتها.
- النياسيناميد: يعزز إنتاج البروتينات والدهون الأساسية في البشرة مما يحسن من ترطيبها وصحتها.
- زبدة الشيا: مهدئة ومرطبة طبيعيًا، مثالية للبشرة الجافة والحساسة.
- العطور: قد تكون جذابة لكنها من أكثر مسببات الحساسية شيوعًا وتزيد من جفاف البشرة.
- المستخلصات النباتية: رغم أنها "طبيعية"، إلا أن بعض المكونات النباتية قد تسبب تهيجًا وجفافًا للبشرة.
توصية مثال:واقي الشمس أنثيليوس UV Hydra SPF 50 — يحتوي على حمض الهيالورونيك لترطيب طويل الأمد واندماج غير مرئي مع جميع ألوان البشرة.
نصائح لاستخدام واقي الشمس مع البشرة الجافة:
- نظف بشرتك أولًا: بعد تنظيف الوجه بلطف وترطيبه، ضع الواقي قبل وضع المكياج.
- ضع كمية كافية: استخدم كمية بحجم عملة معدنية للوجه، وكوب صغير (حجم كأس شوت) لكامل الجسم عند التواجد بالخارج.
- استخدمه يوميًا: الواقي الشمسي ضروري حتى في الأيام الغائمة، خاصةً بين الساعة 10 صباحًا و2 ظهرًا حين تكون الأشعة في أقوى حالاتها.
- أعد التطبيق بانتظام: خاصةً بعد السباحة أو التعرق أو تنشيف البشرة بالمنشفة. إعادة التطبيق ضرورية للحفاظ على الحماية.
- لا تنس اليدين: اليدان معرضتان باستمرار لأشعة الشمس والعوامل المهيجة، لذا يجب حمايتهما وإعادة تطبيق الواقي بعد الغسل.