ما بعد نزول الوزن....... مشكله عويصه بانتظارك!!!!!!!

الترهل ............... الترهل ................ الترهل

هذي هي المشكله التي تنتظر معظمنا بعد نزول الوزن
اسبابها معروفه مافي داعي نذكرها(رجيم بدون رياضه و نزول سريع بالوزن)
بس شو الحل............. ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حبيت اطرح هذا الموضوع للنقاش بما اني بدات اعاني منه:39:
ابغي تجاربكم بالتفصيل مع مشكلة الترهل
هل في حد منكم قدر يتغلب عليها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
سمعت كتير عن كريمات الشد ................. ابغي افادتكم بهالموضوع بالذات

نفسي استخدم احدها............ و بالذات اني قبل كم يوم كنت احضر برنامج على قنات ام بي سي 4 يا ريت يكون حد حضره معاي هو برنامج ريتشال راي الي تيلس تطبخ و تستظيف ناس من ضمن الناس كانت وحده تتكلم عن كريمات التنحيف و كان في كريم لونه زهري مفعوله روعه بس ما لحقت اسجل اسمه :mad::mad:.
لو حد شاف الحلقه يقولي اسمه

بنات ارجوكم لا تبخلون بتجاربكم ابغي ابدأ من اليوم في كريم مجرب و موثوق قبل لا يسوء وضعي اكثر و ما يعود ينفعني الكريمات..............:(