ما تجاربكم مع الفيتامينات ؟؟؟

حبيبتي الفيتامينات ما تسمن و لكنها تفتح الشهية ..

هلا حبيبتى

نصحتى لك الا تاخذى اى نوع فيتامينات الا من دكتور

لان كل جسم واحتياجاتة تختلف عن الاخر


ومش شرط انها تفتح الشهية

لكنها ممكن تكون مكمل غذائى اثناء اتباعك الريجيم
عشان شعرك ما يتساقط وبشرتك وما تضعفى بشكل عام

وتحياتى

وعليكم السلام
بصراحة انا لاحظت انها تنور الوجه مع كثرة الاستخدام بس مالها تاثير على الجسم وسمنته ابدا ابدا وصح احيانا الجسم مايحتاجها بس اغلب الناس يحتاجونها حتى لو اجسامهم زينة او سمينة لانه اكلنا ما صار مفيد كفاية واذا اكلنا في يوم اوكي فعشرة لا بس احسن برايي تاخذينها وانتي بتحسين اذا هي مضرة او لا بس لاتزيدين عن شهر الا اذا قال الدكتور

شكرا بنات

بس انا سمعت من مذيعة دريم امينة شلباية انها دايما توصف هذا النوع من الفيتامين اللي استخدمه للي يتصلوا لها عشان شعرهم واظافرهم

وانا بنفس الوقت اعمل ريجيم فيه اقراص النخالة اللي تسد النفس

هل يتعارضوا مع بعض؟

انا خايفة تعب الريجيم يروح ع الفاضي وما اخس

والله حالة

السلام عليكم ياهند
والله انا باخد فيتامين E علشان الشعر لان بصراحة اكلى مو صحى قبل الرجيم
وعلشان بعمل رجيم وباخد فيتامينات كاملة وهى مخلوطة بالشاى الاخضر اسمها
weight smart
والحمدلله صحتى كويسة وللعلم الفيتامينات لا تزيد فى الوزن ولا تفتح الشهية والله اعلم
الا اذا كان فيتامينات مخصصة لفتح الشهية