الي يصغر ويشد انك تلبسين ستيانه بعد ماتسوين دش دافي على الصدر وتمسجينه بزيت زيتون وتلبسين ستيانه من النوع الحشو

تكونين مغمستها في مويه ومدخلتها الفريز لين تبررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررد وسمي بس قبل تلبسينها انا قعدت اشاهق

بس اذا معك مشاكل في القلب او روماتيزم حاد الله لايقوله ...لاتستدخمينها وبالتوفيق

^
^
^
وش هالخرابيط انتبهي يا اختي ترى الصدر حساااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااس

فيه رياضة خاصة لشد الصدر وهي انفع شي لتصغير الصدر وشده

اختي كانت مره سمينة وصدره كبير وماشاء الله نحفت والصدر ماشاء الله تبارك الله صغير مره صار ومشدود صحيح ما انشد مره مره بس يكفيك ان حجمه مره صغر وهذا كله بفضل ربي ثم الريااااااااااااااااااااااااااااااااااضة

الصدر منطقة حسااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااسة لاتستخدمين شئ وروحي عند أخصائية تغذية لأنه أساسا من تجع الدهون ولا تقلقي ممكن ينحف لأني شفت وحده في الجامعة صدرها ماشاء الله تبارك الله كبير ونحفت وصغر مرررة

ملحوظة : حرااااااااام توصفوا أشياء مضرةبأخواتكم ايش سنتيانة في الفريزر عجيب والله يجيب مرض القلب اتقوا الله

رفع