مساء الخير و الاحساس يا عالم كله احساس
بنات انا وزني طبيعي لكن مع الولادات و القيصريات(3 قولو ما شاء الله):arb: :arb: :arb:
صار عندي كروشة حلوه:10_8_10:
بصراحه ابغي اشيلها مين اتساعدني انا اسوي تمارين بطن و امشي على السير كل يوم 1/2 ساعة مين عندها اعشاب او اي شي ثاني يساعدني
ملاحظه/ انا دايما موضيعي تتطنش:( :huh: الله يخليكم لا تطنشوني هالمره:heart:
AHHAT ZEMAN @ahhat_zeman
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
sdym-a-z
•
شوفي اختي انا اليوم قريت في المنتدى ان وحده كاتبه نفس مشكلتك ونصحتها مدرسه معها بانها تبشر الزنجبيل الطازج وتنقعه في مويه مغليه لحد مايدفا ثم تستخدمه على البطن مثل الكريم من فوق الى اسفل السره وانك راح تحسين بحراره بس عادي واتركيه لمدة ربع ساعه ثم شيليه من على البطن واستخدمي نفس الطريقه يوميا الين ماتحسي بان الكرشه خفت
ثلج مشوي
•
8
8
غريبة انا اول مره اسمع ان الزنجبيل نحطه على البطن ... الي اعرفه اننا نشربه
عموما ..
بقولكم وش استخدمت .. وخفت هالمملوحه الكرشه لكني مااستمريت ..
عندك قشر القهوه ينحف ..
مويه دافيه مع كمون وليمون
على الريق .. نخاله دقيق بر و قشر الرمان مع مويه دافيه
مويه دافيه مع ملعقة كبيره عسل
وبعد كل وجبه .. خلطه الليمون مع البرتقال من جد نحفتني كثير ..
وفيه ناس يقولون البقدونس اغليه مع 8 كاسات مويه واشربه كل يوم على الريق ينحف . باقي ماجربته ان شاء الله بجربه ..
وهذا الي عندي
ولازم يابنات نحمد الله .. احنا احسن من غيرنا صحيح عندنا كروش وشحوم مدري وش تبي لكن الحمدلله احسن من لما يكون فينا مرض لاسمح الله ..
ولازم نحط في بالنا اننا لازم نخفف علشان الصحه وهذا اهم شي
وتقبلوا مروري
8
غريبة انا اول مره اسمع ان الزنجبيل نحطه على البطن ... الي اعرفه اننا نشربه
عموما ..
بقولكم وش استخدمت .. وخفت هالمملوحه الكرشه لكني مااستمريت ..
عندك قشر القهوه ينحف ..
مويه دافيه مع كمون وليمون
على الريق .. نخاله دقيق بر و قشر الرمان مع مويه دافيه
مويه دافيه مع ملعقة كبيره عسل
وبعد كل وجبه .. خلطه الليمون مع البرتقال من جد نحفتني كثير ..
وفيه ناس يقولون البقدونس اغليه مع 8 كاسات مويه واشربه كل يوم على الريق ينحف . باقي ماجربته ان شاء الله بجربه ..
وهذا الي عندي
ولازم يابنات نحمد الله .. احنا احسن من غيرنا صحيح عندنا كروش وشحوم مدري وش تبي لكن الحمدلله احسن من لما يكون فينا مرض لاسمح الله ..
ولازم نحط في بالنا اننا لازم نخفف علشان الصحه وهذا اهم شي
وتقبلوا مروري
الصفحة الأخيرة
والله انا اشرب على الريق مويه دافيه مع كم نقطه الليمون
ونحف بطني بشكل ملحوظ