مشاعل البحرين

يسلمو يالغاليه ع الموضوع الحلو وفعلا كلامك صح اساسا انا ماكبر صدري طبعا بعد الحمل والرضاعه الا شي واحد هو الي دمره تدمير وهو حبي للنوم ع البطن فعلا يفعص النهود فعص هههههه ويخليهم مسطحين بس ولله الحمد بعد ماقررت بأذن الله اني انتبه لجسميوالحمدلله الله يخلي لي عيالي واربيهم عدل ابتديت اهتم بنهودي لان مافي رضاعه وحمل وترهل فصرت اطبق الي كتبتيه مع اضافه اني ماامشي ولا اوقف ولا اسوي اي شي الا رافعه صدري كمشية الواثق من نفسه وكتافي لوره مع بعض التمارينمع التوقف عن نومة البطن والله يابنات ماشاء الله تبارك الرحمن راح يتغير صدركم بدون عمليات لاتقولون مايصير جربوا وانتوا بتشوفو ابتدوا بالتصغير وهو بخل التفاح وبعدها برفعهما وامتلائهما زي قبل والله يعين

السموحه من صاحبة الموضوع بس حبيت اضيف شوي من عنديكمان لاانسى ترى خلطة المره مع الكريم فعلا نتايجها طيبه جربوها
لولا الامـ ـ ـل
مشكووووره ياعسل يعطيك العافيه
يارا(1)
يارا(1)
مشكوره بس ما اعتقد راح ينفع معاي شي لأني جربت بعض هاذي التمارين ولا سوت شي يمكن لأنه مترهل جداااااا ودي والله بعملية بس وين الدكتور السنع في السعودية :(
مشكوره بس ما اعتقد راح ينفع معاي شي لأني جربت بعض هاذي التمارين ولا سوت شي يمكن لأنه مترهل...
الدكتور عبد الاله البصاص في الرياض ممتاااااااااز انا سويت عنده قبل ست سنين
سندس المدينه
سندس المدينه
شكرااااااا
طيب كيف
طيب كيف
الله يجزاك الجنه