ما نزلت الا 3 كيلو في شهرين و نصف ساعدوني تكفون....

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

بنات انا عمري 21 سنة و طولي 1.50،من و انا عمري 16 سنة تقريبا و انا وزني بين 55 و 58 و رغم كدا كنت اشعر اني لازم اصل للخمسين و انه وزني زايد،لكن من فترةكدا سنة اكتشفت انه عندي مشكل في الهرمونات فرحت عند طبيبة اخصائية في الهرمونات و ادتني دواء معين لمعالجتها لكن خلال شهرين زاد وزني من 58 الى 70 ووصل حتى 71 كيلو،لانه هذا الدواء اصلا بيعمل زيادة في الوزن و يفتح شهية الانسان فكان لازم وقت تناولي ليه اعمل رجيم و لكن انا افرطت في الاكل ،طبعا بما اني قصيرة الكل لاحظ هذي الزيادة و من شهرين و نص قررت اعمل رجيم عشان اصل ل 50 كيلو،فأنا طبعا في بلد قليل فيها اخصائين تغدية او بالاحرى منعديم و تقريبا المدين اللي انا فيها يوجد اخصائي واحد يعالج بالطريقة الصينة مع رجيم و لكنه فوق قدوراتي الاقتصادية لانه غالي جدا جدا،فقررت اعمل رجيم لوحدي بقيت اصح الصبح اكل قطعة من خبز نخالة مع جبن ابيض و شاي بدون سكر و الفطور كل يوم اعمل حساء خضر يا اما لوحده يا اما مع حبة بيض او سلطة او خضر مسلوقة حسب المتوفر و العشاء نفس الشيء و مرات اضيف له زباد،لكن رغم هيك ما نزلت الا 3 كيلو يعني وصلت الان 67 مع انه رجيم احسه قاسيو ما نزلت الا 3 كيلو في شهرين و نصف او اكثر بشوي،فمش عارفة ايش اسوي حاسة بإحباط جدا و مرات افكر اتوقف عن الرجيم و لما اشوف نفسي بالمراية احس نفسي بشعة من السمنة هذي فبارك الله فيكم و جزاكم الله خيرا و كمان في مشكلة اني مدمنة جدا على التمر لدرجة اني قدرت ابطل كل السكريات الا التمر لما اشوفه اكله بطريقة لا تتصوروها حتى ياخدوا الطبق مني بالقوة خصوصا من اسبوع بقيت اشعر بالجوع جدا بعد الفطور و الغداء فألجا للتمر فبقيت مرات اصل 50 حبة في اليوم و هذي الكمية الهائلة من اسبوع و انا هيك اتناولها فبشو تنصحوني بنات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟