يا عسولات التمر المستخدم في رجيم التمر أي نوع ما عدا السكري
والسكري يعني (هو نوع من أنواع التمور ) وإذا حبيتي تعرفي التمر سكري أو لا أسألي البائع عن نوع التمر وبالغالب يكون مكتوب على علبة التمر أسمه
والتمر (الرطب) أو مثل ما يسمونه أهل القصيم وحايل (اللقاط ) يكون أفضل ولكن جميع أنواع التمر صالحه للأستخدام في الرجيم كما سبق وأن ذكرت
وإذا حبيتي تستخدمي التمر السكري في الرجيم عليك حساب سعراته يعني ما تاكلي 7 حبات في الوجبه تاكلي أقل
لأن رجيم التمر محدده السعرات فيه ماتاخذي راحتك بالأكل أحسبي كل شيء تاكليه
وبسسسسسسسسسسسس
والسكري يعني (هو نوع من أنواع التمور ) وإذا حبيتي تعرفي التمر سكري أو لا أسألي البائع عن نوع التمر وبالغالب يكون مكتوب على علبة التمر أسمه
والتمر (الرطب) أو مثل ما يسمونه أهل القصيم وحايل (اللقاط ) يكون أفضل ولكن جميع أنواع التمر صالحه للأستخدام في الرجيم كما سبق وأن ذكرت
وإذا حبيتي تستخدمي التمر السكري في الرجيم عليك حساب سعراته يعني ما تاكلي 7 حبات في الوجبه تاكلي أقل
لأن رجيم التمر محدده السعرات فيه ماتاخذي راحتك بالأكل أحسبي كل شيء تاكليه
وبسسسسسسسسسسسس
الصفحة الأخيرة
أختى فى الله **أم أنس**... بارك الله فيك ...لكن التمر المعلب أحس إن محتوى السكر فيه عالى ..فهل هو دة المقصود فى ريجيم التمر واللبن؟؟ أنا بدأت فيه أول إمبارح يوم الأحد ونزل وزنى بفضل الله كيلو ونصف بس بستخدم التمر الجاف اللى بنعمل بيه الخشاف فى رمضان...
أختى فى الله حلمي المثالية ..جزاكم الله خيرا على ردك ...بس أنا مش فاهمة إيه المقصود بالخلاص المكنوز؟؟؟؟بارك الله فيكى
أختى فى الله $$شيهانة الخير$$ ..بارك الله فيكى لإهتمامك بالرد على
أختى فى الله ..نهر الأحلام ..شكرا جزيلا على الصورة ..لكن هل عندك فكرة عن التمر الغير سكرى هل هو التمر الجاف اللى بيوضع فى الماء عشان يطرى ونعمل منه الخشاف بتاع رمضان؟؟؟؟؟