*اماني*
*اماني*
الماء الماء الماء ينور الوجه ويورده كنت قبل فتره اسوي رجيم بس وجهي ماتاثر واختي تقول جلست اراقب اكلك وشافت ان اكلي صحي عادي فواكه وخضار بس كثر شربي للمويه صفى وجهي ونوره طول ماانا جالسه بيدي قارورة ماء اتقهوى عليها تقهوي حتى شعري احس صار حيوي
الماء الماء الماء ينور الوجه ويورده كنت قبل فتره اسوي رجيم بس وجهي ماتاثر واختي تقول جلست اراقب...
اهلا حبيبتي لا والله ما عندي حتى امساك لاني باكل خبز شعير دائما

مشككوره عزيزتي


اوووووكي بجرب اكل ملعقه عسل على الريق والله يسهل ان شاء الله مشكوره عزيزتي


بس يقولون الفيتامينات تفتح الشهيه وانا يادوب ماسكه نفسي عن الاكل

طيب احد يعرف نوع فيتامينات ما تفتح الشهيه؟؟



طيييييييييييييييب بنا انك تعملي يوم مفتوح ما ياثر على الوزن يعني انا سمعت انه اليوم المفتووح يضيع تعب الاسبوع كله انتي شنو تقولين بما انك مجربه ؟؟؟

انا لو اعمل يوم مفتووح اتخيل نفسي اظل اكل وما ااقدر ارجع للرجيم بعدها

ولو اليوم المفتوح يرجع للوجه الحيويه اسوي يوم مفتووح مو مشكله بس المهم ما يضيع تعب الاسبوع




اعتقد لو ملعقه صغيره ما تاثر

قصدك الدبس الاسود؟؟؟؟


مشكلتي ما احب اشرب ماء

بس بما انننا داخلين على الصيف راح يكون عندي احتياج للماء اكبر

ان شاء الله اواظب على شرب الماء
قطعة جليد
قطعة جليد
نفس المشكله والحمد لله ماعندى اى مشاكل
*اماني*
*اماني*
قطعه جليد

شكرا لمرورك

ياريت لو في بنت مرت بهالشئ وقدرت تلاقي حل لمشكلتها
روحي فداة
روحي فداة
الماء.. ثم الماء.. ثم الماء
صدقيني كثري موية وبتشوفين كيف بيكون وجهك
انا مجربة ومر علي هذا الشي ترى شرب الماء يبين كثييييير على الوجة ويكسبة نضارة ..
* أم حامد *
* أم حامد *
الماء.. ثم الماء.. ثم الماء صدقيني كثري موية وبتشوفين كيف بيكون وجهك انا مجربة ومر علي هذا الشي ترى شرب الماء يبين كثييييير على الوجة ويكسبة نضارة ..
الماء.. ثم الماء.. ثم الماء صدقيني كثري موية وبتشوفين كيف بيكون وجهك انا مجربة ومر علي هذا الشي...
فعلا هذا الكلاااااااااااااام الصح انا ما كنت اشرب مويه يمكن كاس كاسين

بس الحين اشرب بين 8 الى 10 احيااااااااااااانا

حتى زوجي يقولي وجهك منوووور وصافي

وانا وقفت الفيتامينااااات من زمااااااااااان لانها ثبتت وزني ولما وقفتها بدا ينزل الحمد لله