بنات ايش هو الرجيم الكيميائي ما عندي خبره في الرجيم
انا اسوي رجيم بس ما اعرف هو كيميائي او لا فياليت تجاوبوني
الرجيم حلو اني اكل مت ماابغى
اليوم الاول: زبادي مع خيار وخس
اليوم 2 : تفاح
اليوم3 :زبادي وخيار وخس
اليوم4 : تفاح
اليوم5: دجاج او سمك او بيض مسلوق
ايوم6 : خضارمسلوقه
اليوم7 : سلطه خضراء
ايوم8 : فواكه متنوعه
اليوم9 زبادي وخيار وخس
اليوم10: تفاح
اليوم11: مفتوح وينعاد الرجيم لمدة شهرين
سمعت عن مضار الرجيم الكيميائي ان شاء الله مايكون من ضمنهم
البستان الاخضر 22 @albstan_alakhdr_22
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
موفقه