http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=298168 هذه طريقتي لاعدادها

حنا نسميه حسو !

هيه صح هي حبة الحمرااا اللي نسويها حق المربية ..وهي تنظف الرحم وتنزل الدم المتجمع ..

الــرشــــــــاد عبــاره عــن حبــوب لــونهــا بنــي غــامق وتســتخــدم

إمّـــــــــا فــي الــنفــــــــاس أو تــكــرمــون بــالــدوره

وتــفضــلــو هــاذا الـــرابـــــــــــــط فيــه صـــــــــورة الــرشــــــــــــاد و

وفــــــــــوائـــــــــده وطــــرق إســـــتخــدامــه :

صــــــــورة الــرشـــــــــــاد وخـــواصـــــــــه