ما هو الفريك أو الفريكة

السلام عليكم متفائله
انا اعرف جده وزرت الرياض كام مره واظن انها توجد في كل السوبر ماركات في جده. موجوده في الرايه والسروات بإمكانك تشتريها بالكيلو من مكان ما بيبيعوا البهارات والمكسرات بالكيلو. ويمكن ان توجد في عبوات ايضا وهي عباره عن قمح حبوبه عموما كامله مو مكسره متل البرغل ولونها اما اصفر او مخضر اسألي عنها في السوبر ماركت او محلات البهارات السوريه واللبنانيه وهي موجوده ومعروفه وبالهنا مقدما.