oO ريمـ نجد ـاس Oo
أشكرك على المرور والرد
so0_0so
أشكرك على المرور والرد
بنــ الامـــارات ـــت
عزيزتي.. الرجيم متنوع شويه بس اول 3 أيام يبغيله صبر.. والبيض مثل ما قالت أختنا صMت الحRوف نقدر نستبدله بالزبادي.. إن شاء الله راح أبتدي عن قريب العاجل.. وأشكرك على المرور والرد
مدمنة عالم حواء
عزيزتي.. كيف كان رجيم التمر.. وكم نزلتي عليه وكم الفترة... أشكرك على المرور والرد
HADOBA
عزيزتي.. والله ما كنت أشوف وزني.. أهم شي كان عندي هو ملابسي وشكلي.. والله إن شكلي تغير وكان ملحوظ والكل كان يسألني عنه.. والحين أفكر أرجع له.. يلا نشجع بعض... وأشكرك على المرور والرد
صMت الحRوف
أشكرك من كل قلبي.. ما خاب ظني لما لجأت لأحلى بنات حواء... وأشكرك على المرور والرد
في موقع في النت يعرض الريجيم بطريقة مختلفة أستبدل البيضتين بثلاث ملاعق فول مع الليمون أو 150 جرام جبن قريش
بنت لولة
•
هلا بك اختي بديل البيض هو زبادي خالي الدسم انا عندي الكتاب وشارح الطبيب انواع الرجيم لمرضى السكر والكوليسترول والنفساء والناس العاديين واستبدل البيض لمن يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول بالزبادي خالي الدسم علبة مقابل كل بيضة وانا جربته ومن جد نحفت عليه ولكن لابد من انك تستخدمين حبوب فيتامين وتشربين مويه بكميات كبيرة وكذلك تمارسين الرياضة ولو المشيهلا بك اختي بديل البيض هو زبادي خالي الدسم انا عندي الكتاب وشارح الطبيب انواع الرجيم لمرضى...
طيب ايه الكتاب شارح بدل الدجاج وبدل اللحم لانى خايفة جدا من الدجاج واللحوم تعمل معاى امساك اعزك الله ومشكورة اختى
الصفحة الأخيرة
بديل البيض هو زبادي خالي الدسم انا عندي الكتاب وشارح الطبيب انواع الرجيم لمرضى السكر والكوليسترول والنفساء والناس العاديين واستبدل البيض لمن يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول بالزبادي خالي الدسم علبة مقابل كل بيضة وانا جربته ومن جد نحفت عليه ولكن لابد من انك تستخدمين حبوب فيتامين وتشربين مويه بكميات كبيرة وكذلك تمارسين الرياضة ولو المشي