السلام عليكم بنات
مشكلتي ان عندي عرس شهر القادم و المشكله هي ان لي بطن وابي اضعف هل مكان بس انه الحمدلله جسمي زين بس جهة البطن.
يعني في ريجيم يخفف الكرش فقط ؟
ردوا علي بنات ساعدوني عندي عرس من أهلي و لازم أطلع شوي رشيقة أمام الناس
ساعدووووووووووووووووووني وانشالله اساعدكم و أطلب لكم في كل صلاة يا بنات حواء
daloo3at albahrain @daloo3at_albahrain
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
daloo3at albahrain
•
آسفة بس مادري شلون صار الخط صغير:26:
مُهرة
•
والله حبيبتي مشكلتك مل مشكلتي نقص جسمي كلا وصار يجنن الا البطن ماتبي تروح مع اني بسوي ريااااضه كل يوم واعمل تمرين بطن بس مصرة ااااضل تنقص صح بس ماتروح وجربت اشياء متل شرب المااء الدافي مع اليمون المعصور ككل يوم صباحا على الريق مااااكل شي بعده لمده نصف ساعه والحين لي 3 ايام بعملها والوصفه اخدتها من المنتدى هدا وفي عددت طرق قريتها هنا بس ماجربت الاهدي وان راحت البطن حاااقولك
وبالنسبه للخط عادي ولااايهمك بس تقدري تغيري حجمه واك تعملك كلك على ايقونة الي تحت موضوعك على يسارك الي مكوب عليها تعديل
باي
وبالنسبه للخط عادي ولااايهمك بس تقدري تغيري حجمه واك تعملك كلك على ايقونة الي تحت موضوعك على يسارك الي مكوب عليها تعديل
باي
الصفحة الأخيرة