اصلا حتى فى بعض الفواكة تجيب الغازات

لوسمحتي يأختي
أيش هذي الفوكه

الغازات لها اسباي كثيرة واهمها:
الاكل بسرعة والكلام مع الاكل و شرب الماء مع الطعام .
البقوليات ايضا تسبب الغازات مثل الفول و العدس وغيرها .
مثل ما ذكروا الاخوات المياة الغازية .
القهوة و خاصة الامريكية والشاي في بعض الاحيان.
البصل والثوم والطعام المحتوي عليهم.
الفواكة مثل التفاح فحاولي التقليل منها خاصة في الليل.
العلكة تدخل الغازات للبطن.

عن تجربة احس ان النعناع مريح جدا (اوراق النعناع يضاف لها ماء ساخن) بعض الناس يحبون المرامية بس انا ما استحمل طعمها.

الله يجزاك بالخير يأختي

انا حتى المانجو يسبب لى غازات