ما هي اضرار ملينات المعدة....؟؟؟؟؟؟؟

ملينات المعدة .. خطرة اذا استعملت لزمن طويل
س: أتناول مليّنا للبطن يوميا منذ زمن امتد شهرين،
وقد ساعدني في ازالة الامساك،
هل هناك خطر من تناول ملينات البطن لفترات طويلة؟
ج: المسألة في الواقع لا تكمن في خطر المشاكل الناجمة عن الاستعمال الطويل المدى لمليّنات البطن
بل ان المسألة في تنفيذ هذه الملينات فعلا للمهمة المطلوبة
وقد ألقت الدراسات بظلال الشك على فاعلية المستحضرات الموجهة لتليين البطن.
واضافة الى ذلك، فان هناك الكثير من الطرق التي تؤدي هذه المهمة.
والفرق بين الامساك (الفضلات القاسية) والفضلات اللينة،
يكمن في وجود المياه في محتواها.
وتناول كميات اكثر من الالياف يمكنه المساعدة في تليين الفضلات
لأن الالياف تسحب المياه نحو الامعاء.
والكثير منا لا يتناول سوى جزء يسير من 20 الى 35 غراما المطلوبة يوميا من الالياف.
والفواكه والخضروات، والحبوب الكاملة هي من الموارد الجيدة لها.
والالياف قد تسبب التقلصات المعوية،
والانتفاخ، والغازات، ولذلك فان من الافضل تناولها بشكل لطيف وتدريجي.
وان كنت محتاجا الى مليّن للبطن، فتذكر ان انواعا اخرى تؤدي نفس المهمة-جزئيا على الاقل-
بتليينها للفضلات.
وهذا ينطبق على العوامل المساعدة على تكوين الفضلات، التي تحتوي على الألياف
ومع الشكوك المحيطة بالملينات فعليك التحادث مع طبيبك.
ومع ذلك فان المخاوف لم تكن تدور حول ملينات البطن
التي اثارت القلق لدى بعض الاطباء والمرضى.
الا ان استعمالها قد يقود الى الادمان عليها مستقبلا بهدف تحريك القولون
او كما يصفه البعض بان القولون المدمن بحاجة الى جرعة من الملينات.




منقوووووووووول