خواتي من فتره شفت مواضيع تنطرح ان للكاكاو و الشوكلاته فوايد...والله كنت اضحك يوم اشوف هالمواضيع و اقول البنات عاد يدورون سبب عشان ياكلون الشوكلاته واين تقولون لهم فيها فوايد :hahaha:!!!
اي نعم فيها فوايد بس مو الشوكلاته المشهورة اللي انتم اغلبكم يحبونها مثل الجالكسي و المارس و الباونتيي و باتشي و شوكلاته المحلات....:crap:
لا يا غاليات هالانواع لا فيها فايده و لا شي كل اللي فيها :
سكر+ شوكلاته الحليب التي لا تحتوي على اي فايده + دهون مشبعه = سمنة و بدانة
الشوكلاته اللي بالحليب لا تحتوي على اي فائدة
و للاسف اللي طرحو المواضيع ما حددو اي نوع من الشوكلاته......المقصود هو:
الشوكلاته السوداء المـــــرة.......التي يكون فيها نسبة الكاكاو الخام من 60 إلى 90 %.......و كل ما زادت نسبة الكاكاو زادت مرارتها و زادت فايدتها....هالانواع للاسف الاغلبية ما يحبونها بسبب مرارتها و هي اللي فيها الفايدة....(( مضادات اكسدة و مادة تحسن المزاج لمن يعانون من الاكتئاب )).....
من الانواع المشهورة لشوكلاته السوداء شوكلاته ليندت
و شوكلاته جرين اند بلاك Green & black
