ما هي المسافة في جهاز السير الكهربائي

نعم اختي درة نجد تكون المسافة 2كيلو و20 متر

ولو تزيدي الوقت او السرعة شوي يكون افضل
انا عندي نفس الجهاز ويكون نغ=فس المسافة تقريبا ن وقرأت في كتيب التعليمات انها بالكيلو .
وكمان سالت طبيب قلب قال نعم هذه السرعة وهذا الوقت تقريبا يمشي الواحد فيه 2 لى 2,5
تقريبا .

الله ويوفقك وما تنسي تدعيلي الله يحقق امنيتي واصير رشيقة جدا بدون مرض .

حنين3

شكرا لمرورك

والله يسعدك
بس الكيلو 1000 متر
كيف يحسبها؟؟
اتوقع انه غير
واتمنى انه فعلا 2كيلو

وفي انتظار الباقي

انا حبيتي السير اللي عندي امشي نصف ساعه المسافه 2,15والسرعه 5ووفي شي lapsما اعرف ايش معناه يكتب lp5ياليت اللي يعرف يشرحلي وشي ثاني قبل فتره قرأت ان دقات القلب لازم تكون 130 علشان الجسم يحرق انا يوصل 110 ويعدين يتذبذب 90 80 بس اكون مجهده فهل لازم يكون 130 الى ان اخلص اسفه طولتها بس اللي نعرف لا تبخل وهل المسافه متر والا كيلو

الفراشه اللؤلؤيه

أهلاً بك

ونحن في انتظار التأكيد على المسافة

وما عندي قياس سرعة النبضات

وفقك الله

للرفع