ما هي انواااااع التمر

حبيباتي بنات حوا
ايه احسن نوع تمر للريجيم
معلش اعذروني انا ما اعرف انواعه
انا اعرف البلح الناشف ننقعه في ماء عشان يطري
واعرف البلح اللي يباع في السوق مع الفواكه
واعرف بلح العجوه اللي بيكون طري ولونه بني وفيه منه انواع محشيه مكسرات
هي دي الانواع اللي اعرفها
انتوا بتستخدموا اي نوووووووووووووووع
ولو نوع غير اللي انا عارفاهم ياااااريت يااااااااااااااريت تحطوا له صوره عشان اشتري زيه
وشكرا يا اخوااااااااتي
وسامحوني لجهلي
وشكرا ليكوا