مبدأ الصحة قبل الرشاقة

أخواتي الكريمات في منتدى عالم حواء
السلام عليكم...عند تصفحي في قسم النحافة أجد بين المواضيع قاسم مشترك وهو البحث عن الرشاقة لا عن الصحة..وإذا لم نحقق معادلة ان رشاقة القوام تأتي من الصحة فلن نفعل شي لأجسامنا...عزيزتي حواء عندما تأخدين قررا بإنزال الوزن فاجعليه لكي تخلصي جسمك وعقلك من السموم وعندها سوف تحققين الهدف بطريقة سليمة
كل ريجيمات التي أقرأ عنها لا تمت معظمها للحقيقة بصلة فلا يمكن للخلايا الدهنية في الجسم ان تختفي بين يوم وليلة ولا حتى اسبوع ولا اسابيع ...كل ما تفقدينه عزيزتي حواء سوائل جسمك وهنا الخطر.ما أفسدته في شهور وسنوات لا يمكن اصلاحه بيوم ..لكني اطمئنك ان ثلاثة أشهر كفيلة ان تجعلك ترين بداية لمشوار الصحة الذي تبدأين به..لأول ذلك المشوار لا بد ان يأتي من تغيير النمط الغذائي وأن تكون الرياضة جزء لا يتجزء من حياتك حواء..واكرر لهدف الصحة ومن ثم الرشاقة...عندما تصيلين لهذه القناعة تأكدي ان الرشاقة ستكون أقرب إليك مما تتخيلي ..أنا حاليا مقيمة في ألمانيا وأجد الفرق واضحا بين نظم الريجيم في بلداننا العربية والنظم هنا..فهنا لا بد من تحقيق مبدأ الصحة قبل الرشاقة ومن آرادت نظاما من عندي فلتكتب لي شاكرة وسأكون في الخدمة شرط ان تجلسي مع نفسك حواء وتأتي الإرادة من منطلق الصحة وان اصل متأخرا افضل من أن لا اصل ابدا وتقبلو تحياتي