أم فراس ورامي :

ام عزيزان تبين تنحفين بدون رجيم وخرابيط اشربي مويه قبل ماتكلين مباشره حوالي كوبين وكل ماجعتي اشربي اي شي من شلت الشاي وانواعه زي الكركديه شمر عصير ليمون اي حاجه سائله او كلي فواكه والله مجربه الطريقه هذي تنفع وماتضر ابد لانه تساعدك في تقلص حجم المعده بدون ماتحسين وراح تلاحضين بعد شهور ان اكلك صار اقل يعني تدريجيا تلاقين بطنك صغر طبعا حجم المعده من الداخل ماتستوعب زي اول انا اتبعتها ونز وزني تدريجي يعني ماتتخيلين كيف انبهرت لمن وزنت وماكن عندي اول ميزان تخيلي 80 وبعدين 69 شوفي الفرق كيف بس بعدين حملت وخرب التعب كله والحين رجعت لها وكان وزني قبل 5 شهور 78 والحين 72 بس من الطريقه هذي بدون رجيم وبدون حتى رياضه ولا اتبعت لاحميه ولا هم اكل الي ابي حتى اكلات دسمه بس يكون الاكل اقل غصب عني مو بكيفي اجي اكل ماقدر احس اني متخمه من كثر ماكلت ياويلي قلبت الموضع من تباريك بالكروشيه الي سمنه ونحافه ورشاقه لا حد يهاوش كله لاجل عيون الحلوه ام عزيزان

ام عزيزان تبين تنحفين بدون رجيم وخرابيط اشربي مويه قبل ماتكلين مباشره حوالي كوبين وكل ماجعتي...