السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم جميعا يا رشيقات عالم حواء ؟
ان شاء الله اكتب هنا يومياتى
اول بإول لمدة شهرين
يا رب يتمم لنا الرجيم على خير
وينزل وزنى فى اتم صحة وعافية
اللهم آمين
طولى ١٥٩ سم
وزنى الآن ٦٨.١ كيلو
ان شاء الله محتاجة انزل ٨ كيلو للوصول للوزن ٦٠ كيلو ان شاء الله
🌹اختكم المصرية 🌹 @akhtkm_almsry_1
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
الوجبة الاولى
بعد صيام ٨ ساعات تقريبا
حبة خيار
وعلبة زبادى عليها رشة بسيطة من سكر الرجيم
قهوة بدون سكر
ان شاء الله احاول اهتم بشرب ٢ لتر يوميا
و مشى نصف ساعة يوميا