متابعة نمو الأطفال يحتاج إلى مختصين

متابعة نمو الأطفال يحتاج إلى مختصين


تغذية الاطفال يجب ان تكون دقيقة
تتساءل دائما الكثير من الأمهات لأن أطفالهن بنيتهم ضعيفة وشهيتهم معدومة وأن نموهم ضعيف ولكن في الكثير من الحالات عند أخذ مقاييسهم الجسمية نجدها معقولة وفي الحدود الطبيعية ولكنه الحرص الشديد من الأهل ومن المهم التعامل المهني مع هذه الحالات والشرح الكامل لطريقة نمو الأطفال والخطوات التي يمر بها الطفل وشرح الأسلوب الأمثل لتغذية الطفل وتشخيص حالته.
وهنا يستدعي الأمر التعاون التام بين طبيب الأطفال وأخصائي التغذية لوضع الخطة الكاملة للعناية بالطفل سواء كان سليما أو لديه معوقات معينة في نموه أو طريقة تغذيته لذلك نجد عيادات الطفل السليم (well-baby clinic) منتشرة في دول العالم المتقدم ومهمتها متابعة نمو الطفل وتطعيماته ومراقبة أي تغيرات في تطور نموه ووصف العلاج أو الطريقة المناسبة لكل حالة.
وقبل أن تقرر أن طفلك نحيف أو ناقص الوزن، يجب مقارنة وزنه بالمعدلات المتوفرة:
عند الولادة المعدل 2.5 -3.5 كجم، يزداد هذا الوزن بمعدل 140-225 جراماً في الأسبوع في الخمسة الأشهر من السنة الأولى.
بعد السنة الثانية يزداد الوزن بمعدل 1.5-2 كجم إلى مرحلة البلوغ...يمكن الرجوع لمعدلات النمو والمتوفرة في كثير من المراكز الصحية.
إذن النحافة أو نقص الوزن هو اختلال في معدل النمو ينتج عن قصور مصادر الطاقة للوفاء باحتياج الجسم قد يكون من أسبابه ما يلي:
* النشاط الشديد: يتميز بعض الأطفال بأنهم شديدو النشاط والحركة مما يسبب استهلاك المزيد من الطاقة.
* العصبية: هذه الصفة تميز بعض الأطفال وقد تؤدي إلى رفضهم للطعام.
* رفض الطعام: يرفض الطفل الطعام أحياناً بسبب انشغاله باللعب أو الحديث مع رفاقه.
* فقدان الشهية: قد يكون فقد الشهية بسبب مرضي أو نفسي وهنا لابد من عرض الطفل على طبيب أطفال.
* الوراثة: تتميز بعض الأسر بصفة النحافة، وهذه مثلها مثل أي صفة وراثية لا بد من القبول بها إذ إن محاولة معالجتها فيها إهدار للوقت والمال.
* المرض: عند الإصابة بالمرض يجب معاملة الطفل بما يتلاءم وحالته المرضية واتباع إرشادات الطبيب المعالج وحسب السبب الذي يحدده طبيب الأطفال المعالج توضع الخطة العلاجية الملائمة.
سوف نستعرض المعالجة الغذائية التي تشمل النصائح التالية:
أولاً: رفع القيمة الغذائية للوجبة بزيادة محتواها من الطاقة وأغذية البناء والبروتينات. كيف يتم ذلك؟.
1- إضافة الحليب والجبن للبيض والبطاطس المهروسة والأغذية المفضلة لدى الطفل.
2- إضافة زبدة الفول السوداني لشرائح الخبز مع المربى أو العسل.
3- تقديم الحليب بنكهات مختلفة حسب الرغبة.
ثانيا- تقديم الطعام بالأسلوب الذي يرغبه. كيف يتم ذلك؟
1- اختيار الوقت المناسب الذي لا يكون فيه الطفل مرهقاً أو غاضباً.
2- عدم تقديم أغذية خاوية من السعرات الحرارية تملأ معدته مثل المشروبات الغازية قبل الوجبة.
3- زيادة عدد الوجبات اليومية من 5-6 وجبات صغيرة تقدم في طبق جذاب.
4- تنظيم مواعيد الوجبات.
5- التنويع في طرق الإعداد والتقديم.
6- اجتماع جميع الأفراد على المائدة.

ثالثا-عادات غذائية من أجل طفولة صحية:
1- الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية، ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها أي غذاء.
2- المكملات الغذائية المحضرة في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة عند التحضير.
3- شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لاحتياج الطفل الغذائي.
4- تعليم الطفل آداب المائدة و مساعدته في تناول الطعام و توفير الغذاء الصحي مسؤولية الوالدين.
5-حسن تغذية الطفل أثناء المرض والإسهال تساعد على الشفاء سريعاً بمشيئة الله.
6-استخدام الطعام كوسيلة مكافأة أو عقاب لطفل يسبب اتجاهاً غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل.
7- الانتظام في مواعيد تناول الطعام يحسن الهضم ويتيح الفرصة للاستفادة القصوى من الطعام.
8- يحتاج الطفل 4-6 وجبات غذائية لتحقق له الكفاية الغذائية.
9- اجتماع جميع الأسرة على المائدة يجعل من الوجبة الغذائية درساً عملياً في التربية الغذائية.
10- يجب طهو وحفظ الطعام بالطرق الصحيحة للمحافظة على قيمته الغذائية والاستفادة الكاملة منه.
11- الإفراط في الحلويات والدهون يسبب السمنة وتسوس الأسنان وأمراض سوء التغذية.
- يجب الإقلال من المشروبات الغازية و الشاي والقهوة وإحلال العصيرات والماء محلها.

لذلك وإلى أن تتوفر لدينا عيادات الطفل السليم يجب على الأهل التأني ومحاولة استشارة طبيب الأطفال المتابع قبل الاجتهاد وإعطاء أطفالهم أدوية أو أغذية تكميلية لمجرد أنهم سمعوا أنها وصفت لطفل معين قد تكون حالته مختلفة كليا عن طفلهم وقد تسببت هذه الطريقة في العديد من الكوارث للأطفال الأبرياء وتسببت في موت العديد منهم والمهم عدم أخذ النصيحة إلا من شخص مؤهل ومرخص وموثوق.
منقول