متبعة رجيم الماء والخميس عندنا جمعه وش اسوي بحالي مع المغريااات*_*؟؟؟؟

اهلين بنات حواء

اختكم في الله متبعه رجيم الماء اللي هو رجيم السحاب

توني بادية فيه والخميس فيه جمعه مع بنات اقاربي كلللللللللللهم..وعارفين ان كل مالذ وطاب بيكون موجود

ونظام الرجيم بيوم الخميس:

الفطور:
- 4 أكواب ماء دافئ.
- كوب عصير فواكه طبيعية أو كوب شاى باللبن.
- 3 ملاعق فول بالليمون والبهارات.
- قطعة توست ريجيم.

الغداء:
- 4 أكواب ماء دافئ.
- طبق سلطة خضراء.
- 4 قطع كبد مشوية.
- قطعة توست ريجيم.

العشاء:
- كوب عصير فواكه طبيعية.
- جبن خالي الدسم.
- قطعة توست ريجيم.

وش رايكم هل اخلي الفطور الظهر الساعة ثنتين تقريبا

واصك خشتي ليييييين وقت الجمعة (وقتها مع اذان المغرب) واكل عندهم من كل شي حبه او نص حبه لاصارت كبيرة

وخلاص ماعاد اتعشى ...


والا وش اسوي...وعارفة نفسي ماراح اقدر اصبر لانها جمعة بنااااااات

لا والمشكلة ان الاربعاء بعد فيه جمعه اهلي وخالاتي بس مو مهم ان شاء الله بقدر امسك روحي

بس صعبة امسك نفسي يومين ورا بعض


جاوبوني واقترحوا علي وش اسوي؟؟؟

ومشكووووووووووورين جدا جدا