ضلع @dlaa_77
عضوة فعالة
متبعه رجيم وزاد وزني
انا كل سنه في رمضان اتبع رجيم النقاط ومرتاحه عليه اخسر في الأسبوع كيلو واول يوم امل وجبه مفتوحه معكرونه واعمل رياضه عملت كذا هذه السنه اليوم الصباح وزنت لقيت زايده كيلو واحس جسمي متغير كيق كذا خلال يومين تذكرت انس زدت الملح في املس مدس هذه الزياده هل سوائل او شحوم
2
412
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
ماهي إلا مياه محبوسه لما صمت الجسم يقاوم الحرمان فيخزن الماء للطوارئ