اُم شوشو @am_shosho_6
محررة فضية
متزوجات.... ودبدوبات...دعوة خاصة
:26::)السلا عليكم بنات يامتزوجات ويبون ينحفون انا مستعدة اتابع كل وحدة ع الخاص بس مطلوب جديه جديه جديه نبي ننحف حرام هالاجسام اللي تراكمت مر السنين باختصار هذي مو مسابقه هذي تعاون بيننا كالاتي1- كل وحدة تكتب وزنها الحالي والوزن اللي ترغب الوصول اليه مو لازم الطول واللي ماتبي تكتب الوزن ترسله ع الخاص 2-انا باسجلكم عندي وباتابعكم بالكثير مرةبالاسبوع اي وحدة تستخدم عقار تخسيس تقول 3-لابد من الرياضة نص ساعة باليوم بالقليل اي 4-استفسار تضيفونه بالردود5- كل وحده من اللحظه ذي تحط لها شي ممنوع مثل انا باقاطع الرز وباتحجج من الناس باقول كرهته عقب رمضان والغازيات صارلي 8شهور مقاطعتها ارجوكم اللي مو جادة ترفع الموضوع ولا تشارك6- مطلوب من8 الى 10 جادات ولا مانع من عزباء جادة انتظر التحفيز صددقوني راح اتابعكم اول باول وبالتوفيق
537
21K
هذا الموضوع مغلق.
هلا قلبو ترا انا عزابيه خخخخخخخخ
وزني :70
طولي :159
الهدف:60
توني فتحت موضوعي قبل يومين تقريبا وهذا ثاني يوم لي في الرجيم وان شاء الله بوزن كل 3 ايام يعني يوم الاحد الصباح وبس وحياك الله اذا تبين تشتركين بعد بقروبي يصير نتشجع اكثر ,,,,,,,
وزني :70
طولي :159
الهدف:60
توني فتحت موضوعي قبل يومين تقريبا وهذا ثاني يوم لي في الرجيم وان شاء الله بوزن كل 3 ايام يعني يوم الاحد الصباح وبس وحياك الله اذا تبين تشتركين بعد بقروبي يصير نتشجع اكثر ,,,,,,,
الصفحة الأخيرة
انتظر ردك