متضاايقه من نفسي تعالوو وادعولي!

سوره الشرح دايم على لسانك
والاستغفار لاتخلينه
وشوفي النتيج

سبحان الله كنت زي كيذا بس اصارخ ومعصبه وحالتي حاله ودايما متوتره ومتنرفزه يوم ورا يوم الئ ان اعصابي تعبت...
وفي ليله كنت ابغئ اروح للسوق وعصبت علئ اولادي ابغاهم يلبسوا بسرعه حرام هم صغار واصارخ واضرب واثنا العصبيه والصراخ حسيت قبضه بقلبي ودوخه وانفجعت وجلست شويه استعذت من الشيطان وهديت
وبعدها حرمت اعصب. واتنرفز وصرت ابرد مني مافيه سبحان الله تغيرت مره وحده والحمدلله الحين اضحك ع نفسي ايام زمان ع ايش معصبه وحالتي حاله ع اشيا تافهه ماتسوي .. يعني ادمر صحتي واعصابي وزوجي واولادي ينفروا مني ليش ؟؟؟ايش العقل هذا والحمدلله الحين زوجي واولادي دايما يتكلموا معاي ونضحك وننبسط ....اعوذ بالله مدري كيف كنت عايشه اول....
نصيحه فكري بصحتك ترئ العصبيه مايبان مفعولها ع طول ....

ققولي بتغير وربي بيساعدك خلي فيك امل
ولا تتشامي ولا تفكري على طول قرري وتوكلي على الله ورخي صوتك مره ومره بتتعودي

كرري بيقين و توكل على الله وعن تجربه
يارب أنزل علي الهدؤء والسكينة
اللهم إني اسالك بالا مطمئنا وشاكرا لما قسمته لي
====
وعلقي نفسك بالله والدنيا ما تسوى عند الله باعوضه

اذا عصبتي اتركي مكانك وروحي لاي مكان ثاني
الحمام وانتي بكرامه او المطبخ
المهم ابتعدي
اهدي و بعدها ناقشي ان كان الموضوع يستحق النقاش
بكل هدوء و حكمه
مرا بعد مرا بتتعودي على الاسلوب الهادي المتزن