اخباركم بنات تمام
اخباركم مع الرجيم ما شيين علييه
صراحه انا خذيت من اختي رجيم ينزل 10 كيلو في الشهر
وش رايكم ابدااء فييه صرراحه انا متكسله مررررره مني قادره امشى ولا اسووي تماريين
صراحه انا مره متعقده من جسم والعيد جااي وعندي زواجاااات ووزني 79:44:
قووووووووووووووووووووووووووووولووووووووووووووولي وش الحللل
الي يقدر يساعدني لا يخلييني بليززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز:(
ملا مح خجل
ملامح خجل @mlamh_khgl
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ابدي مشي 10 دقاايق
وكل يوم زيدي دقيقتين والله العظيم لتعودين ع المشي
وماتستغنين عنه
بس المشي حلو يشد ويرتب الجسم
وكل يوم زيدي دقيقتين والله العظيم لتعودين ع المشي
وماتستغنين عنه
بس المشي حلو يشد ويرتب الجسم
شدي حيلك
أنا ببدى بكرى بأسبوع جديد والحمدلله وزني في نزول
بس لازم المشي كل يوم امشي شوي والله راح تتعودين أنا أحس براحه لما امشي واحس اني خفيفه الحمدلله
أنا ببدى بكرى بأسبوع جديد والحمدلله وزني في نزول
بس لازم المشي كل يوم امشي شوي والله راح تتعودين أنا أحس براحه لما امشي واحس اني خفيفه الحمدلله
الصفحة الأخيرة
والله يوفقك يااااااااااااااااارب