ملَك إنسان :

اذا وزنك بحتاج زيادة زيدي ومع شوية تمارين ورفع أثقال راح تشوفيه مناسب

اذا وزنك بحتاج زيادة زيدي ومع شوية تمارين ورفع أثقال راح تشوفيه مناسب

angel.mara7 :

وزني سمين شوي وصار مرهل الحمد لله 🤍

وزني سمين شوي وصار مرهل الحمد لله 🤍

ملَك إنسان :

شوفي لك فيديوهات يوتيوب ومع رفع اثقال ركزي عليها وزومبا والمشي وطريقة اكل صحية صدقيني راح تعجبك النتيجة .. اعرف ناس بطولك ماشاءالله بس وزن الجسم يلعب دور

شوفي لك فيديوهات يوتيوب ومع رفع اثقال ركزي عليها وزومبا والمشي وطريقة اكل صحية صدقيني راح...