الشكوى لحالها والشعور بالفشله والخجل من نفسك ابداً مو حل
انواع البشره تختلف في اللي جافه وفي الي جافه جداً تحتاج عنايه اقوى
مستحيل انك ترطبينها يومياً ويطلع لك مشق او جفاف !
اهتمي بالترطيب خاصة بعد الاستحمام لان الصابون يجفف البشره ، وقبل النوم رطبيها زين عشان تحافظ على رطوبتها اطول وقت ممكن .
واهم شي اشربي مويه طول النهار كل ساعه او ساعتين لازم تشربين كوب كبير
ومو بس المويه اهتمي بالاكل المغذي خاصة الورقيات الخضراء والفواكه والخضار كلها لها علاقه بنضارة ورطوبة البشره .
واخر شي بقوله لا تظنين ان هالسيقان الجميله اللي تشوفينها عند الناس والمشاهير كلها طبيعيه ومافيها نقط ولا جروح ولا اثار من الطفوله ؟
نصهم يستخدمون كنتور وكريمات اساس وبخاخات للسيقان توحد اللون وتخفي العيوب سوي مثلهم والبسي قصير لا تحرمين نفسك .
حبي نفسك مثل ما انتي مافي شخص مثالي وبيرفكت
وفيه شرابات للاقدام بالصيدليه استخدميها روووعه للاقدام وتقشرها لك ولاتنسين الترطيب مهم جداً
الله يسعدش
الله يسعدش
الصفحة الأخيرة
و تشققات القدم سمعت ملعقة زيت زيتون مع ٥ ملاعق زيت سمسم تخلطينها و تدهنين رجلك يوميا ... بس ماجربتها للامانه لكن كلها زيوت معروفه ما تضر ان شاء الله فجربي.
وخليك واثقه 😎🔫