الفطور سهل النت المليان
الاستقرام مليااااااان طباخات
يعني مافيه وحده تشيل هم الفطور لانه خفيف البي نشيل همه العشاء الغداء


ادخلي الاستقرام وشوفي الطباخات كيف
وسناب ضيفي حساب 15ثانيه هذا الحساب حلو ومممتاز يعلمك الطبخ السهل والسريع
15 ثانيه هذا لوتكتبينه بقوقل يطلع لك موقعهم ومدونه عنهم ويوتوباتهم ولهم حتى حساب بالايتقرام يعني بكل التواصل الاجتماعي


انا ماحب البانكيك بالفطور عجزت اتقبله الناس اذواق انتي شوفي زوجك يحبه ولالا
سوي التوست اللي يغمسونه بالبيض ثم يقلونه بالمقلى بشويت زيت بقطرتين زيت على الوجهين ويحطون جواته جبن
شوفيه بالاستقرام مليان


الفوووووول
شفتي علبة فول قودي المدمس
قطعي بصله مربعات صغيره وحطيها بقدر بكميه مو شويه يعني مقدار بصله كبيره مره وحطي مهها زيت مقدار نص فنجال شاهي
وقلبي البصل لحد مايذبل
وكبي عليه كميه طماط يعني اربع طماطات اذا حجمها زي حجم اليوسفي قطعيها مربعات صغيره وحركيه لحد مايذبل شوي يعني اقل منز10 دقايق
كبي علبة الفول كلها وحركيوحطي فوقه رشه فلفل اسود وشوي كركم وشوي كمون بودر ورشه صغيره ملح انتبهي باصبعين الملح لانه الفول فيه ملوحه خفيفه
وعصير ليمون بس مو كل عصير اليمون لا رعصتين ثلاثه يعني نص الليمونه اعصريه مرتين ثلاثه مو كلها بيدك
وقطعي فلفل رومي مربعات صغيره حبه وحده صغيره وخطيه عليهم وقلبيهم سريع سريع وطفي النار كلها ربع ساعه
الفلفل الرمي يصير اخر شي دايم عشان يطلع نكهه وريحه ولونه يضل اخضر ساطع


هذا فول بالحب
والله سريع سريع ماياخذ وقت بس التقطيع ياخذ
مره اسوي ذا ومره اطحنهم كلهم بالخلاط الكاس طحن ناااااعم تغميس (الفلفل الرومي ماحطه اذا طحنتهم)

تسنعي وسوي له فطور سفره كامله وأجلسي افطري معاه بذات لو انتي مواصله او صاحيه بدري واكيد من خلالها تعرفي ايش يحب وايش مايحب او اذا من النوع يفطر برى او في العمل مع أصحابه يعني مبدئيا انتي سوي لا تسأليه عن نظامه واكيد مره يفطر في البيت ومره لا على حسب مزاجه وعلى حسب اذا فيكي حيل او لا واذا علعشا مبدئيا مره اطبخيه ومره جيبو من برى واختاري الأكلات السهله اللي ماتاخذ منك وقت واكيد مع الايام راح تتعلمين الأصناف اكثر وترتيبات السفره موفقه

يعني ما يرجع من دوامه الا بالليل ويلقى وجبة من مطعم ؟؟
وش دورك بحياته


لا حبيبتي المرة الشاطرة تخلي زوجها يتعلق فيها من خلال سنعها بحيث لو غابت عن البيت يوم ينجن ومايعرف يتصرف وما يستغني عنها




لكن لو صار زعل بينكم لا سمح الله وهو متعود على المطاعم وثيابه بالمغسلة وش بيفقد ؟؟؟




شدي حيلك وعودس نفسك على المسؤولية من البداية

اذا صليتي الفجر سوي شي بسيط ،قصصي خياره حلقات وطماطه ،وبيضتين مسلوقين تقدرين تسوينها من اليل وممكن بس شاهي يعني انتي اسأليه ،فيه ناس مايجيلهم نفس اول مايصحون ،يمكن مايفطر الاب الدوام مع اصحابه،والعشا سهل صينية بطاطس مثلاً او صينية توست وفيها دجاج او تونا او فول او او الخيارات كثيره،شوفي بحسابات الطبخ بالانستا وطبقي ،تسوينها من العصر وتتروشين عشان اذا جا يكون كلشي نظيف وجاهز ووقت العشا تسخني