متى اركب لولب في اربعين او بعده ..ومتى تستعدوا لازواجكم

حبايبي اسعد الله صباحكم .. اشتقت لكم والله وله القسم الرائع ..
الحين يا بنات باقي لي 9 ايام واخلص الاربعين .. مره محتارة متى اقص واصبغ واحف جسمي
يعني اتزين لابو الشباب .. افكر اسوي هذا كله على قرب العيد وابو الشباب يستنى اشوي..ايش رايكم ..
ودي اركب لولب الحين لاني ما ابي اتورط بالحمل والحبوب ما تناسبني ...
ايش رايكم متى اركب اللولب ..على اني بولدي اللي قبل ركبت على الاربعين وكان كل شئ تمام ...
كمان بنات ويش برنامجكم في النفاس ... طبعا انا جربت نظام العامريه وخربطت فيه شوي بس احسه حلووو..
واشرب على الريق كوب زنجبيل مع حليب وملعقه صغيره فلفل ابيض... واشرب شمر مرتين باليووم....
...............
يالله يا بنات ردوووا علشان بعدها بحط لكم وشوسويت بجسمي وجهي علشان يفتح ويقولو لي احلويتي كمان خفيت اشوي .. .

.....
اول شئ الاغراض اللي شريتها علشان استخدمها للنفاس ..
طبعا شريت اغراض العامرية وطبعت الجدول ولانه سهل ومفيد عجبني ...
..........
طبعا نجي للجسم ...
اخذت خلطة من المنتدى حق التشققات صاحبتها تقول خف كثير مره ...
علبه كبيرة بالمرز ... نصف كوب خل تفاح ... جلسوليد .. وادهن فيها ..
...........
اخذت خلطة حور الحنان حق صابون الوزير....
وكمان خلطة حق خلطة لوقت الازمات واضفت من عندي دريموفيد وبدال افالون حطيت فيدا اووت ...
ولما اخذ شور اخذ من هذي الخلطة الموووجوده بقسم السمنه والنحافه ..انها تفتح الجسم وتشيل السيولايت ..
(اول خلطه )
ربع كيلو حنه .. ربه كيلو سدر,, اقل من ربع كيلو مسمار , ربع كيلو حلبه مطحوونه ناعم ..اقل من ربع كيلو شبه زدتها ممن عندي معرووفه الشبه تشد الجسم ويستخدموها المغربيات مع الحنه...
خليها بجسمك ربع ساعة لنصف ساعة وقبل ما تدخلين دورة المياه لاتنسين اذكار الدخووول .. وتسمي على نفسك تعرفوا مكان حمامات ...
وبعدها نشفي جسمك وخذي فرشاة بدي شوووب الطووويله وافركي على شكل دائري وابدي من اسفل القدم بحركة دائرية راح تتنشط الدورة الدموية ويخف السلولايت ويشيل الخلايا الميته ..(وسوي هالحركه قبل الشور وبعده ..)
قبل الشور علشان تستقبل اي شئ تحطينه وبعدها
علشان تدلكين جسمك بزيت الزيتون ويتشربه جسمك وحاولين مو تمسحين جسمك دلكي تدليك خاصة اماكن الترهل والتشققات..
(ثاني خلطه)
السدر مع حليب بودره .. حلو مرة ..
ثالث خلطه وكمان شئ خيالي
الطحينية السايله مع مقشر الجسم كريم كاب ونصف ليمونه معصورة .. وشوية موية ...
يصفي مرة ...
...........
(نجي للوجه )
طحينيه مع شوية زبادي .. روووعه ..
وكمان امسحي وجهك مرة يصفي بس ما استخدمته باقي...
...........
اشتريت مجموهة بوندس وروعه قليله عليه عطى وجهي تفتيح حلووو مع نظارة
طبعا مو كلامي كلام اللي يجيني ...
اشتريت غسول التبيض العميق من بوندس ونفس المجموعه كريم التفتيح العميق النهاري,, وكان سيروم التفيح المركز للبقع ..
حلو مرة ...
وليا يومين سويت خلطة وطلعت حلوة بس بكيفكم تبو تسووونها انا بيضتني زياده وهي 2كريم شيرالي 2كريم بين 1 فيداووت 1 دريموفيد عصرت نصفه فقط ..ملعقه جسليوليد..
.............
وبسوي لي الان نظام غذاء تخفيف طبعا لاني ما احب كلمة رجيم بس لو افكر اسوي رجيم اكل زياده ...
يوم ولدت كان وزني 84 طبعا طوولي 155
وبعد اسبوعين من ولادتي وزنت وصار وزني 75 ولحد الان نفس الوزن ...
بسوي تخيف اكل وابتعد عن الحلويات والارز والخبز واستبدله
بخبز النخالة ولازوم نشرب حليب ليتر يوميا علشان البيبي بس يكون حليب قليل الدسم وقبل اي وجبة نستخدم الخلطة اللي تنحف في الشهر 20 كيلو (ملعقة نخاله , وملعقه شمر مطحونه, وزبادي...)
وكمان بسوي لي ثلاجة زنجبيل مع نعناع ... واحدط ممعاها بالكاس اذا صبيته شاهي اخضر ..بس ما عندي المبروم عندي الربيع ..
طبعا سويت رمان مطحوون وخلطه مع عسل وبخذه حبتين باليوم يقول تنزل الكرش مرة ...
يالله يا بنات ومع المشي نصف ساعة اقل شئ يوميا بنطلع بعد كم شهر سمبتيك على الاقل يجي العيد ونازلين اشوي ...


كمان على الاربعين بحف جسمي .. واصبغ شعري نحاسي شفت الوان تجنن .. وبسوي شعري الكيراتين على ان شعري ناعم بس ينفش ... وبسوي قصة بس محتارة ويش اقص .. وبسوي تشقير لحواجبي الشاينه.......
قلت لكم برنامجي ويالله انتوا ايش برنامجكم خلونا نحمس بعض...
طبعا كل وحده تقول كم كان وزنها قبل ماتولد وبعد ما ولدت وكم تطمح يكووون وزنها ...