متى النفاس تبدى تسوي رياضه وتحط خلطات

السلام عليكم ياحلوات بسالكم متى النفاس تبدى تحط خلطات على جسمها وسنفرة وزيت على شعرها عادي تحط من اول اسبوع وتتحمم ولا يضرها اذا طولت بالحمام والحنا حق الشعر وبرضو متى تبدى تسوي رياضه حق البطن وشد الجسم واي مشد تنصحون وعادي تسوي تقشير ًكريمات حق وجهها قرفانه من نفسي تغيرت بعد الحمل حتى زوجي تغير علي وصار يطالع ويبصبص وأبي اهتم وارجع عروس بس تذكرت سالفه الهوا والتطويل في الحمام وضاق صدري