متى تمشي الحامل سؤال موجه إلى الدكتوره والعضوه التي سبق لها الحمل

السؤال واضح من العنوان...
وأنا أستفسر لانه أختلفت الأراى حول هذا الموضوع
"" 1 ""
دكتور في لقاء تلفزيوني تقول الحامل تبدأ المشي في الثلث الأخير من الحمل أي في الشهر السابع..

"" 2 ""
دكتورتي تقول أبدئي في الشهر السابع أو الثامن والمشي رياضه حلوه وبذات للبكر..

"" 3 ""
دكتوره ألتقيت بها وسألتها فقالت لي أحذري المشي إلا في الشهر التاسع حتى لاتكون لديك ولادة مبكره

"" 4 ""
أخت زوجي تقول أبدئي المشي في منتصف الثامن..


وماهو الصحيح أرجو الرد من دكتورتنا الفاضلة