أنا كل يوم شكل انووواع الحوسة احس اني داايخة

بس اهم شيء الصلاااااااااااااااااااااااااااااااااااة

وين الناس ..

أنام بعد الفجر وأقوم مع أذان الظهر ونظامناا في رمضان نفس الشي أنا وعيالي

السهر مضر برونق ونضارة البشرة
ويسبب السمنة ولخبطة الهرمونات

في رمضان لازم أنام في الليل كم ساعة
من الساعة 12 أو وحدة الصباح للفجرنتمم وبعد الاذان نصلي
نوم النهار مايشبع ولا يريح
وبعد الفجر أنام للظهر أو الضحى...