متى نبدأ الرياضة بعد الولادة ؟؟؟ سؤال للدكتورات

وانا عندي نفس السؤال فاليت احد يجاوبنا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
حبيبتى يمكنك البدء فى الرياضة الخفيفة بعد الولادة الطبيعية باسبوع اما القيصرى فبعد الاربعين
اما الرياضة العنيفة فبعد الاربعين فى الطبيعى وبعد شهرين فى القيصرى باذن الله
اكرمك الله بكل الخير والمغفرة باذن الله

شكرا جزيلا دكتورة ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
حبيبتى جزاكى الله خيرا وبارك فيكى وفى كل من تحبين باذن الله

شكرا جزيلا دكتورة ..