السلام عليكم ورحمة الله و بركاته,,
ثبت علميا ان شرب الماء اثناء الاكل او قبله او بعده مباشره يسبب عسر الهضم،لانه
يخفف من العصارة الهاضمة، فلا تستطيع هضم الطعام جيدا..وان افضل طريقه لشرب
الماء هي قبل الاكل بنصف ساعه وبعد الاكل بساعة او ساعتين..اما شرب الماء على
الريق صباحا ،فانه يقضي على الامساك
لقد كان الرسول صلى الله عليه وسلم يكره شرب الماء بعد الطعام.
ولقد تبين أن شرب الماء عقب الطعام يؤخر عملية الهضم و يخفف من تركيز العصارة
المعدية فيقلل من كفاءتها و بالتالي يستمر هضم الطعام وقتاً أطول،
و أفضل وقت لشرب الماء فيكون بعد مرور ساعة من تناول الطعام.
علما أن شرب الماء أثناء الطعام يسسبب ظهور الكرشة
منقووول
الطرابلسية @altrablsy
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة