متى؟ وكيف يرجع وزنك بعد الولادة؟

الحمل والإنجاب

بنات أنا لي أسبوعين والدة طبيعي بالشهر السادس وعندي بطن ووزني زايد كثير عن قبل الحمل؟وصدري كبر بشكل ملفت؟ طبيعي يا بنات أو لأ؟

ممكن ابدأ ريجيم الحين؟ ومتى أبدأ أعمل رياضة؟ واللي تعرف تمارين مفيدة ومناسبة لاتبخل علينا؟

أنا في الرياض اللي تعرف مراكز رياضية كويسة تعلمنا عنها؟

بنات المشي الحين ممكن ولا لازم أنتظر شوي بعد؟

جزاكم الله خير..
3
742

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

دايم جوعانة
دايم جوعانة
ردوا علي يابنات!!
ام حوور
ام حوور
حبيبتي مايصير الحين تلعبين رياضه لازم ترتفعين شوي
دلوعةوحبوبة زوحها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هههههه هلا اختي جوعاانه
اولا انا ما اعرف شي نفسج داخله وابا استفيد من الردود خاايفه من المتن
انا اصلان متينه شوي واخااف مع الحمل انفجر
سؤاال واحس اجاابته متئكده منهاا انتي يوم كتبتي جوعااانه دائماا اكيد كنتي حامل في الثالث اوبعده
لي انه اناا نفسي بعد الشهر الثالث اكل وبعد دقايق اجووووع وارد اكل احس بستوووووي نفيخه
او انتي قدج بالقب جوهي معنى ثاني سوووووري على التطفلب اسئل اذا احد مرت في مشط

واحد مرت في حاالتي اجووووع بسرعه وشو الحل اكل اكل مو مفيد