متى وهل ؟اسئله عن النفاس للدكتورات

متى تستطيع الوالدممارسه الرياضه لانه انا والده مناسبوعينومش عارفه متى ابدا بممارسه الرياضه؟
وهل صحيح ان المشد يزيل البطن ام انه مضر يسبب ارتخاء بالعضلات؟


وشو افضل غسول للمنطقه الحساسه اللي يستخدم اثناء النفاس؟

اسئلتي كثيره بس ما عندي غيركم اسئله