ككل الأمهات نحب أن نعرف كل صغيرة وكبيرة عن طفلنا، لا سيما أنه لا زال في سنته الأولى وغير قادر على التعبير. فهل تساءلتِ من قبل عن قدرة ابنك على المضغ وكيف يتعلم تقبل المأكولات الجديدة دون اكتمال نمو اسنانه؟
من المهم أن يصبح الطفل بعد سن ستة أشهر قادر على مضغ الطعام اللّين الذي يحتوي على كتل صغيرة، فبالإضافة إلى الفوائد الغذائية التي سيحصل عليها طفلك من تعلم المضغ لاختلاف الأطعمة التي سيأكلها، فإن عملية المضغ ستقوي من عضلات الفك وتساعد على نموها بشكل سليم.
كيف لك أن تدربي طفلك على المضغ؟
عليك أن تدخلي الأطعمة التكميلية بشكل تدريجي لنظام طفلك الغذائي، ويمكنك البدء بذلك بعد 3 أسابيع إلى شهر من اعتياده الطعام المهروس و اللّين، كأن تضيفي الأرز المطبوخ لطعامه، أو أن تهرسي الموز بالشوكة بدلاً من الخلاط ليحتفظ ببعض الكتل.ومع الوقت ستلاحظين بأن طفلك بدء يستسيغ ذلك ويمضغ طعامه بشكل أفضل كل مرة. يمكنك عندها البدء بإدخال قوامات أكثر كثافة لا سيما بأن أسنانه ستبدأ بالنمو وسيشعر بسهولة وقدرة أكبر على المضغ.
قد تتساءلين الآن، كيف يمكنك المحافظة على تغذية طفلك سليمة أثناء تدريبه على عملية المضغ؟
تم تطوير دقيق حبوب القمح الكاملة من سيريلاك لتتناسب مع كل مرحلة عمرية لطفلك وبمذاقات متنوعة، كحبوب القمح الكاملة من سيريلاك مع قطع الفواكه أو التمر لدى بلوغه سن 8 أشهر، ومن ثم حبوب القمح الكاملة من سيريلاك مع قطع الفواكه الحمراء أو الفواكه الإستوائية و الشوفان لمذاق مختلف لدى بلوغه 12 شهراً.
دقيق حبوب القمح الكاملة للأطفال من سيريلاك بمختلف مذاقاته مدعم بالحديد وتوفر الوجبة الواحدة منه 50% من احتياجات طفلك للحديد الذي يساعد على دعم التطور الذهني لطفلك ويقلل من خطر تعرضه لنقص الحديد في الدم.
وبالإضافة إلى الحديد، يحتوى دقيق حبوب القمح الكاملة من سيريلاك على فيتامين ج واليود وأوميغا 3 وفيتامين B1 الذي يساعد على نمو العقل والتطور المعرفي، بالإضافة إلى البروبيوتك بيفيدوس BL للمساعدة على تقوية الدفاعات الطبيعية عند الأطفال وغيرها العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية لنمو جسدي وذهني سليمين.
شاركينا تجربتك مع طفلك؟ ما هي المأكولات التي كان يفضلها في السنة الأولى؟ وماذا كنت تطعميه ليتعلم المضغ بشكل سليم؟
ملاحظة هامة: توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية وحدها خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل ومواصلة الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة. ومع نمو الأطفال الرضع في مختلف المراحل، يجب على الأخصائيين في مجال الصحة إعطاء المشورة للأمهات فيما يتعلق بالوقت المناسب للبدء في إعطاء المكملات الغذائية للأطفال.
