متى يرجع جسمي لطبيعته بعد الولادة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حسب تجربتي ياليييييييل مطولك
يعني 7 شهور الى 9 شهور
بس عليكي بلرياضه

اسمع انه يطووول مايرجع الجسم الى طبيعته
استمري بالرياضه والتخفيف

ستة شهور صح وقل مستحيل واذا تبين ترجعين رياضة وتخفيف اكل مو رجيم وكثري السوايل وربي يساعدك

hello
قهوة وتمر
ليان عمر
اشكركم اخوااتي على ردودكم يعطيكم الف عاافية
متابعة رياضة ونظام غذائي بس بطني مترهل والتشققات خطوط عريضة الله يهونها
كنت اتمنا اشوف رد من الدكتورة رائدة والدكتورة امينة اصحاب الخبرة

يعني لاااازم يكون في ترهل في البطن؟
جاني احباط .. كان عندي امل اني اولد و اصحى و اشوف بطني طبيعي بدون ترهل :(