متينه تطلب مساعدتكم وتدعو لكم بالزاج من جميلين العالم بس انا رشيقه ههه

يا عزيزتي

الرجيم المركب نظام مثله مثل غيره
لا تفكرين اذا اتبعتيه بتنقصين 50 كيلو بشهرين
الصراحه انا ما احب اتعلق بهالامل مره وحده
طلوع الدرج حبه حبه
يعني 10 كيلو في الشهر ممتازه والشهر اللي بعده
بس انتي توكلي على الله اعزمي على البدايه

والله ينحفني واياك وكل البنات اللي يتمنون النحف

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اما دعوتك في العيال شي ربي يسعدك خخخخخخخخخخخخ

غاليتي انا باديه فيه من يومين
وان خلص هالاسبوع على خير
قست وزني ورديت عليك

ومابقى الا هو اخر رجيم انا ممكن اسويه لأني تعبت والله

جربي مش خسرانه شي كلها شهرين تقريبا
وان مانفعك ماراح يضرك ان شاء الله


الله يوفقك يالغلا وادعي اني انحف قبل 3 شهور تكفين :(

تسلمون عالردود بس معقوله القصه حقت هالريجيم والله انه اسعدني بس خايفه لان عندي زواج واحد من اقاربنا في نهايه 1 اخاف ما انحف

اولا مساء الخير دلوعة اخوها.........
ثانيا انا انصحك بالكمون والله جارتي حرمه كبيره بسنها ومتينه مره وبعد شهر الكل لاحظ انها نحفت ......
اسالتها امي وقالت اطحن الكمون واخذ مقدار ملعقه واشرب عليه ماء علي الريق......
وان شاء الله اكون افاتك

مشكورات ماقصرتوا