
انا بصراحه ماحبيتها جابت امساك ويوم تركتها ارتحت والصيدلي يقول الكالسيوم اذا كويس بالجسم مو زين تاخذون حبوب كالسيوم اذا ارتفع زياده يسبب امساك وضيق نفس انا الحمدلله الصبح افطر على جبن وحليب او بي كلها مليانه كالسيوم ومع الغدا زبادي او لبن احس كذا يكفي كلها كالسيوم اما الحديد استعملها لان بصراحه الاكلات الي فيها حديد ماكلها مثل الكبده واللحوم علشان كذا استعملت حبوب الحديد

محبة القران 1764 :
انا بصراحه ماحبيتها جابت امساك ويوم تركتها ارتحت والصيدلي يقول الكالسيوم اذا كويس بالجسم مو زين تاخذون حبوب كالسيوم اذا ارتفع زياده يسبب امساك وضيق نفس انا الحمدلله الصبح افطر على جبن وحليب او بي كلها مليانه كالسيوم ومع الغدا زبادي او لبن احس كذا يكفي كلها كالسيوم اما الحديد استعملها لان بصراحه الاكلات الي فيها حديد ماكلها مثل الكبده واللحوم علشان كذا استعملت حبوب الحديدانا بصراحه ماحبيتها جابت امساك ويوم تركتها ارتحت والصيدلي يقول الكالسيوم اذا كويس بالجسم مو زين...
*او بيض مادري ليش تنحذف الحروف

ليليانا1
•
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
في نوع فوار كالسيوم بنكهة اليمون
بس مااعرف اذا ينفع للحوامل اسالي الصيدلي او دكتورتك
والله يبارك للجميع بحملهم ويقومنا بسلامة ياكريم
في نوع فوار كالسيوم بنكهة اليمون
بس مااعرف اذا ينفع للحوامل اسالي الصيدلي او دكتورتك
والله يبارك للجميع بحملهم ويقومنا بسلامة ياكريم

أم تينه وتوته :
انا كمان بالشهر الخامس وكتبتها ليه الدكتورة بس مااخذتها لانها متعبه وتكبر البيبي ولا مرة اخذتها في كل حمل أخذ فقط الفوليك والحديد وحملي هذا والحمل الي قبله أخذت حبوب عبارة عن مجموعه فيتامينات كتبتها ليه الدكتورة وهي تحتوي على كل شي ومرة حلوة ماشاء اللهانا كمان بالشهر الخامس وكتبتها ليه الدكتورة بس مااخذتها لانها متعبه وتكبر البيبي ولا مرة اخذتها...
معلومتك خاطئه مايكبر ولا شي
ببكري اكلتها لحد الثامن وبنتي جت كيلوين ونص وضعيفة بنيه ونتفه
بثاني حرصت عليه واكلته لثامن لاني ابجيبه قيصري والحمدلله ماجاء زي اخته
حملي الثالث ماكلتهم الا شهر واحد بس وتركتهم حبوب الكالسيوم والحديد لاني ابتلشت فيهم مع حبوب الغده
فتركت كل الحبوب وحرصت على حبوب الغده
واهتميت باكلي وشربي
امتنعت عن الغازيات والمنبهات الشاي والقهوه
وكثرت من الالبان والحليب البيض المسلوق والمقلي
ولله الحمد والمنه انا والبيبي بخير وبسلامه بفضله عزوجل
امتنعت عن المعلبات اكل الخضار والفواكهه والتمر واللبن اكل زي ماياكلون الاولين عشان اعوض عن الحبوب اللي تركتهم
الحبه اختي حقت الكالسيوم اكسريها بالنص كولي نص وبعد ساعه كولي نص الثاني
يمكن كذا ترتاحين
ببكري اكلتها لحد الثامن وبنتي جت كيلوين ونص وضعيفة بنيه ونتفه
بثاني حرصت عليه واكلته لثامن لاني ابجيبه قيصري والحمدلله ماجاء زي اخته
حملي الثالث ماكلتهم الا شهر واحد بس وتركتهم حبوب الكالسيوم والحديد لاني ابتلشت فيهم مع حبوب الغده
فتركت كل الحبوب وحرصت على حبوب الغده
واهتميت باكلي وشربي
امتنعت عن الغازيات والمنبهات الشاي والقهوه
وكثرت من الالبان والحليب البيض المسلوق والمقلي
ولله الحمد والمنه انا والبيبي بخير وبسلامه بفضله عزوجل
امتنعت عن المعلبات اكل الخضار والفواكهه والتمر واللبن اكل زي ماياكلون الاولين عشان اعوض عن الحبوب اللي تركتهم
الحبه اختي حقت الكالسيوم اكسريها بالنص كولي نص وبعد ساعه كولي نص الثاني
يمكن كذا ترتاحين
الصفحة الأخيرة
اهم شي اشربي حليب يوميا كاستين
الصباح وبالليل
كذا قالي الدكتور يقول الكالسيوم يعوض بالاكل عادي
لكن الحديد هو اللي ماتقدري تعوضينه لازم تاكلي حبته