مجرررب بنات/ مكرر في القسم

الي بدها تنحف مجربه والله والله ما رح اطول رح ادخل بالموضوع مباشره بس ادعولي امانه




الخطله عباره عن


كاسه مي


معلقه زنجبيل


معلقه كركم


بتغليهن عالنار وبتنزليهم عن النار لحتا يبردو ويصيرو دافين وطبعا بتشربي كاسه قبل الفطور بنص ساعه وكاسه قبل الغدا بنص ساعه وكاسه قبل العشا بنص ساعه طبعا لازم تستخدمي برنامج رجيم اللي بناسبك ومع لعب تمارين رياضيه الصبح مثلا تركضي بالبيت ربع ساعه اقل اشي


وكمان اذا عندك كرش بتقدري تستخدمي هالخلطه بتساعد،كتير والله انا بحكي عن تجربه خلال اسبوع بينت النتيجه بس اهم اشي تستمري صح مع تمارين الصبح وخي الخلطه الي رح تساعدك بتستخدميها مع اللي حكتلك عنو فووق


خلطة زيت الزيتون والزنجبيل للتنحيف بالخلطة السرية للتنحيف وذلك لقدرتها العجيبة على التنحيف بزمنٍ قياسيٍ، وعدا ذلك فإن أهم ما يميز هذه الخلطة انها لتنحيف الجسم بالكامل وليس فقط لدهون البطن "الكرش" أو الأفخاذ أو الأرداف، فهي تعمل على سرعة حرق الدهون نتيجةً لما تتمتع به نبتة الزنجبيل من مواد طبيعيةٍ تساعد على حرق الدهون بسرعةٍ وبشكلٍ صحيٍ. نقدم لكِ طريقة تحضير خلطة زيت الزيتون والزنجبيل للتنحيف:






- يوضع زيت الزيتون في قدرٍ ويوضع على النار الى حيين الغليان.






- يُضاف اليه الزنجبيل المبشوور ويترك قليلاً.






- بعدها يبعد عن النار ويترك ليبرد ويوضع في علبةٍ، الى حين الاستخدام .






- عند الاستخدام يوضع في المكان المراد تنحيفه ويحرك بحركةٍ دائريةٍ وينصح على الاغلب عمل اي تمرينٍ يتم فيه بذل جهدٍ لكي يسري المفعول بشكلٍ اقوى واسرع، حيث يساعد التمرين على سرعة إمتصاص الخلطة.






ادعولي بنات الله يريحلي بالي ويسعدني