مجلة سيدتي...وملحق الرشاقه

السلام عليكم

شلونكم بنات؟

الله يسلمكم اليوم شريت مجلة سيدتي وكان معاها ملحق خاص عن الرشاقه

بصراحه حلو فيه نصائح للرشاقه

ووصفات غذائيه من مطبخ كارلا الصحي

وكان فيه 4 كتب شكلي بروح اشتريهم 3 من اصدارات جرير وواحد عن النظام الغذائي الصحي للنباتيين

انا والله عجبني الملحق فيه نصايح حلوه خصوصا عن لو اتخذتي قرارج بالرجيم شنو ممكن تسوين

واللي جد لفت نظري قصة امراه سعوديه نحفت 90 كيلو بسنتين
والله فرق!!!

كان وزنها 170 وصار 80 وكانت باللقاء تقول انها قبل كانت منطويه على نفسها الحين لا وانها صارت تروح جمعات الحريم وفرحانه بنفسها

وحاطين صورتها قبل وبعد والله فرق كبير

ادري قرقت وايد بس حبيت افيدكم!!!